本格的にダイエット生活に入って二週間くらいに
なるだろうか。
今日体重を量ったらＭＡＸ－５ｋｇだったので私
のやり方にしては成功している。
そのやり方は以前にも書いたが、少々乱暴で、本
当は良くないのだけれど、私にはこれしか出来な
いのだ。
何しろ血圧が異常に高いので運動で痩せるのは危
険だから仕方がないのだ。
ところでダイエット生活だがおなかがすいて仕方
がない。
これは食べないから仕方のないことだけれど結構
きつい。
しかしこれに慣れてしまわなければまだまだ果て
しない遠くにある目標体重は出せないから我慢な
のだ。
おしゃぶり昆布が底を付いたので買ってこねばな
るまい。
あれがあるのとないのでずいぶん空腹感が違うの
だ。
目標体重は７０ｋｇ、しかし経験から７５ｋｇ以
下には戻ったとしてもすぐ７５ｋｇになるから私
の体のバランス体重は７５ｋｇなのだろう。
しかし、おなか減ったなぁ・・・我慢我慢。
