なんだか幸せ。と感じる、かんたんな方法とは？

なんだか幸せ。

と感じる、かんたんな方法があります。

それは、休日自転車に乗ることです。

景色を眺めながら、

街を見ながら。

時には立ち止まって、空を見る。

それだけで、「なんだか幸せ」と感じます。

そのとき大事なことがひとつだけあります。

頑張って走らないことです。

気分よく、鼻歌でも歌いながら走りましょう。

「幸せだなあ」　「充実しているなあ」と

思わず声に出したくなります。

遠慮しないで声に出してください

「ぼくは（私は）しあわせだなあーー！！」って。