ストレッチ 股関節

今まで悩んでいた

右足が延びない！

が、

股関節の屈曲らしく

それを改善する

ストレッチにうんどうをすると！？

右足が楽！

楽！うわーい！

やる気もりもり！

そうなると、

股関節きゅうがい不全の

左足が悪いなあ。。。。。

と。

股関節が伸びると

腰も伸びる！

AAO術後八年六ヶ月 股関節変形末期

岐阜の東海中央病院でも

スポーツ整形でも

股関節変形末期

いつでも人工股関節手術は

ok!

って、感じ

きゅうがい形成不全がわかって

九年

で、だめかあ！

AAOのほうは、東海中央病院で

人工にしたいなあ

自骨手術のあとの

人工は、たいへんらしいから。

遠くで手術は、大変だ！

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

と、いまは、わかる。

昨日は痛くて痛くて

杖買いましたっ

昔のは処分した。。。。。

今とにかく右足伸ばせない

が、

屈曲していると

いうことで、

ストレッチに体操

と！

今日の朝はいたくない！

昨日痛かった、右足は、

爽やかで

左が痛い

ヨガのあとは、

左がだるい、痛い？

買い物とお寺で

腰が重くてバリン！

毎日体と対話だなあ

續く

楽しむ１日の予定日だった！

さて、札幌に帰りつくと

雨

寒い！

で、

サインバルタをどうする？

で、

円山手技治療院のあと

すんごーく、踏ん張って

スポーツ整形へ

混んでる

スポーツ選手多い

問診票を書いて

受付で、同一部位はだめと

うーん。。くすりほしいの。

つぎは、レントゲンの方にまたまた長い説明で、ドクターも登場し、

なんとかなるな

と、腰、股関節、膝の

レントゲン

診察は

さっDとしておいて、

問診、触診で、

リハビリすればいい

からだの使い方

サインバルタも

ポルタレンもいらなくなるね

と

Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ! びっくり！

なんかうれしく、リハビリを待つ

t○さん、

これ、大変で、

歩けてるのが不思議

人工っていわれてない？

股関節に水がたまっているかも

杖を使って

可動は上がらないだろう

自信ありませんと。。

これで、落ち込み中

なんだかな。

元気なくした。。。。。。

杖買いました。

むかしのは、捨てたから！

二度と使わない！と

捨てたから。。。。。。

キタラで宮川あきらさんの

子供向けコンサート

午後から、

ヒタルで、バレエの日

ある意味夏休みのの唯一の

休みの休み！

たのしいはずがいろいろ

考えこんでいる。

楽しむ１日に！の予定日だった

今日は、夏休みの楽しむ

予定日だった

ん、だけど！

まずぎふの診察はそんなにわるくは

なかった、

まあ、人工股関節は

いずれはあるけど

痛み止の

サインバルタをどうするか

厚別中央病院でも

薬はあるらしいが

ただくれるだけだよね。。

うーん。。

札幌病院の春藤先生は

遠い！

岐阜ほどではないが

遠い！

うーん。。

ペインクリニックかな？

と旭川は、もっと、遠い！

筋膜疼痛系で

ヒットさせる。

整体、よさそうだが、

薬は、でない。

琴似に豊平、行きずらいなあ。

やっぱり、むかし、いこうと思った

バスセンターの

スポーツ整形か。

うーん。。

厚別のスポーツ整形は

はねれたことがあるから

怖いのだ。

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

傷つくのが。

また、あまりに複雑な体で

病歴的にも

難しい

転院問題までひっかかる

感じに

腰45番自骨固定2010年

左の腰骨を削っている

左股関節は形成不全のまま

右股関節がきゅうがい内転ぎりaao

いまは、ない2011ねん

2015年右膝あ脱臼

このあたりから、崩れてしまう

痛いが出る

まず左の腰骨、けずったところ

ここから、円山手技治療院

2017

腰を疑うが

MRIはもんだいなし

このあたりから、

痛み止のセレコックスと

ポルタレンサポに

胃薬、タケキャブ

時々湿布。

2017

左の軟骨ゼロ！と警告

あまりの痛さは

2018秋、木を切ったときから

深圧はずっと

だったが、今年転勤で

メール見落とし

じゃ！

と、

あるケール整体に

歩き方の矯正です。

春の家庭訪問は、泣けた。

痛くて足上がらず

けつまづいてた

が、あるケールであるけるようになった！

そして、岐阜へであった。

続く

スポーツ整形

サインバルタで

痛みに強い

スポーツ整形へ

ドクターの言葉に安心し

ptさんの言葉に落ち込み

混沌中

でも、へちまに水やりはする

わたし。。

学校にいった

悪くない？足腰

悪くない？

足腰

岐阜に検診に行き

股関節の軟骨ないし

悲しいなあ！って。

昨日は、蒲郡で、

竹島の神社に歩いて歩いて

途中、金山で

痛くて。。。。。

ボルタレンにいま

とても恐怖なので、

夜のボルタレンを使わず、

寝た。。。。。。

前みたく夜中痛くなるかなあ？

と、

たいしたことなくて

やった！(*≧∇≦)ﾉ

うれしい！

札幌らしいナツになり

朝晩寒くて

湿気も少なく

もうすぐ秋だよなあ！

に

なってきた。

昨日の帰りの飛行機からの

夕日が

こんな感じに

元気だしていこう！

元気だしていこう！

温泉入ったら、前向き！

ははは。

八時半から花火らしいが

。。。。。

夜景がきれいに

なるようにしかならないよね

人工股関節に

決定ではない

ああ、

海だ！

海が元気になるんだ。

小樽の海に会いに行きたいな

ビジネスホテルよかったなあ

近くに色々見るとこもある！

元気だしていこう！

体重へらすか。。。。。

股関節のために。。。。。

(￣～￣；)

レントゲンみたら、バキバキ音するのは

当たり前だよなあ！

胃にあながあく？！

ボルタレンの

消化器への負担

出血する。。

キャアアアア

と

新しい痛み止を１ヶ月だけ

(〃´o｀)=3。。

左足の軟骨はない

痛いはずだあ

悲しい

人工股関節は

嫌だなあ

いや、

二度と手術は嫌なのだ！

くすん

お腹からの出血もやだなあ。

レントゲン的に右足は、変わらない

術脚

左は、軟骨無しになったあ！

いたくない人は、いたくないらしいが

人工股関節は避けたいなあ

(〃´o｀)=3。。

なんだか右足が痛いな

くすん。

元気だして温泉に

いく！

ラグーナだっけ？

むかし、一度いって、

タラソテラピーしてみたいんだけど！

お高いのだ。

せっかくの本州は

楽しまなきゃな。

ギリギリ検診東海中央病院

ギリギリだあ！

十二時には、なんとかなった

セントレア発

と、

電車が。。。。。

一度岐阜行きを

購入したが

間に合わないかも

三柿野駅

相談して新鵜沼行きにのり、

犬山遊園から、

三柿野へ

間に合うかも

ゆっくりしすぎたかなあ。。

AAO術後八年六ヶ月 まっすぐになりたい！

座ってたつとバリバリ

反り越し

前屈みの

おばあさん

まっすぐになりたい

脚が組めない

てで無理矢理持ってきても

いたいし。

ラジオ体操の屈伸も

伸脚もできない

よーいドンも無理

できないはたくさん数えられる

今一番嫌なのは、

座布団に座って

立つや脚を伸ばすと

ひっかかり

弾発股

で、痛い！

でも、歩けます

少し小走りできます。

できることを数えよう。。

腰の病院へは、三ヶ月に一度

痛み止をもらうため。

月曜日は股関節の病院へ。