深圧痛かった

痛い。のは、
凝り固まってるから。

特にふともものうら。

すごい。


踏ん張りの、左脚は、
おもてもかちかち。

痛い。です。


また、家でもきちんと
セルフマッサージしなきゃ。


と、
今一番は、頭、脳みそが

疲れはて

脚は楽になりました

月１の施術にしたいなあ。
札幌にはやくできますように。

やっと歯医者も終わり、
今日、明日は、寝る！

脳みそ休めなきゃ。
パンクするなあ。

ふう。

AAO股関節臼蓋内転ぎり術後三年一ヶ月二週間

四月は、忙しい。

腰の腹筋すらしてない。
土曜日だけど
学校に行って仕事したい。

山積み


機械壊したし。。

ラミネート。
だから、
ラミネートの中身も
つくらなくては。
ふう

てづだうと管理職は
言葉だけいう。
でも、てつだってくれたことなし。

ふう。


余裕なく、また、家庭訪問があり、
脚、腰痛くなって

が、

毎年。


今年は、調子よく、
いたいなあ。

深圧いくぞ

忙しすぎの一週間

まったく、脳みそは働かず
休まらず。

でも、脚、腰大切。

お天気いいのがすくい。
深圧にいくぞっ。

さわやかになりたい。

でもねまた、夜歯医者。がーん。