ポカポカ

雪が降ったあとも
ポカポカがある


まだまた
カーネーションは、さくし、



どうだんつつじも
あでやかな赤

もう、ひとつは、
葉が舞い落ちた


普通に生活してると
足腰悪くない

ある意味、
欲張り筋トレとかだと

いろいろメンテナンスが
必要
筋肉痛だったり
筋肉が
かたくなったり


トレーニングも
考えて考えて

あ、目も悪くない

目薬さすのを
わすれるほど

ドライアイや
アレルギー性は、
治るって、あるのかなあ。

季節的にいいのかなあ。


ああ、腰のドクターは、
悪くない、好調なときほど
腹筋！
と、いうなあ。

トレーニングもむずかしいなあ。

明日は、平日休み
やることいっぱい

まず、
法務局

父親のことをするときは、
いつも
法務局から、
登記されてる
アルツハイマーだから。

はあ。