明日からの現地学習は
あるけそうである!
股関節のみでなく
全身をみていただけるから、
うれしい。
今日は筋萎縮の太ももがだるい
違和感
そして、股関節の外側
大分楽になりましたが。。
可動域はちいさくなってるみたい
ふう、
まあ、
歩けるし
走れる、かなり遅いけど。。
ヨガの先生が内転筋の
鍛え方をいってたけど、
それは、正常の人ようだなあ。。
と思いつつ。。
今日は倒立が少しできて
肩とくびは、ばりばりだ。
ははは。。
膝もずれるし
腰の骨を削ったとこは、痛いし
あっちもこっちもなんだなあ。
日曜日、あとは、直虎で!
ゆっくりしよう。。
札幌は秋!

銀杏が色をつけはじめる。
うちのりんご

最後のラベンダー

朝晩は、ながそで!
あるけそうである!
股関節のみでなく
全身をみていただけるから、
うれしい。
今日は筋萎縮の太ももがだるい
違和感
そして、股関節の外側
大分楽になりましたが。。
可動域はちいさくなってるみたい
ふう、
まあ、
歩けるし
走れる、かなり遅いけど。。
ヨガの先生が内転筋の
鍛え方をいってたけど、
それは、正常の人ようだなあ。。
と思いつつ。。
今日は倒立が少しできて
肩とくびは、ばりばりだ。
ははは。。
膝もずれるし
腰の骨を削ったとこは、痛いし
あっちもこっちもなんだなあ。
日曜日、あとは、直虎で!
ゆっくりしよう。。
札幌は秋!

銀杏が色をつけはじめる。
うちのりんご

最後のラベンダー

朝晩は、ながそで!