両足同時THA術後26日 25メートル泳げた！

こんばんは。訪問ありがとうございます！札幌も暑いです。

ブールで25メートルおよげた！

やったあ！！

足の付け根の感覚や動きよくなってます！すごいな

25メートル泳ぐとは、

一日でかんが戻るとはびっくりしたあ！

勘だけでなく、体力的にも。

肺活量は、落ちているはず。

昨日のプール帰りは泣きたいくらい痛いし、足の引きずりだったが、

今日の朝は調子よい！！

またまた、プール後は、足を引きずるが。。。

また、よくなるだろう

今日はすいていたプール

明日は、休館なので

円山にいく！甥っ子が背中をおしてくれまして。。

と、父親の病院から電話が。。

ひぇぇぇぇ！

焦ったが。経過報告らしい。

プールのあとに病院だあ

と、と、真夏日？

体もつかなあ？

札幌、土日には出歩きたくないから

よしとしよう！

市長さんの会見があったが、

7月から、教員や介護の方が

ワクチン接種に。なるらしい。

わたし、病気休暇なんだけど。。

復帰は9月だが。

どうなるかなあ？

まずは、目の前のことばかり

股関節優先です。

皆様の一日は。いかがでしたか？

忘れな草がご近所にも

繁殖してましたあ！

びっくりしたあ！

札幌29.5度だったのねぇ！

暑いはずです。

両足同時THA術後27日 右と左の違い

おはようございまさす。訪問ありがとうございます。札幌晴れ！夏日

明日は真夏日みたい。

さて、プールリハビリに昨日いく。

今までの運動不足で、息切れなので

やはり、泳ぐより歩く

右足が弱い、いたい。

ばた足キックでは、顕著、右足前での横歩きがいちばんきつい。

右足は、十年前に自骨手術のAAO

隙間無し、痛みはない、

可動域が低下、付け根萎縮でのびない。

という状態で人工股関節に。

今は、右足がつらい。術後二週間、萎縮のところに痛みがあり跛行、太もも外がわがずっとはっていて痛い。

左足は、不全のままで、

二三年前から可動が下がる

三四年前から痛み。

術後すぐは、筋肉痛的痛み。

そのこまは、快調！

今は、右足の分も頑張ってもらってる。

と、あまり、我慢しすぎての

手術は、辛いかも。

今までのすべてがでてくるイメージ

手術前の状況がその後に影響すると

おもう。。

さて、今日もリハビリで悪くならない程度にプールに。

泳ぎたいけど泳げないストレスがあるが、、、

だって、わたし、ここのプールのコーチだったのだあ！ははは

四種目にターンして飛び込んでは。。

昔々の話になった

できないを自覚して、受け入れて

無理をしない！が、めあてです。

できる人と比べない、羨ましがらない、

できないを数えない。

なんか、前の手術のときと同じ？

成長してない？！ははは

まだ、一ヶ月もたってない

日々日常も、ひどいサボり方の

家事、家は、ごみやしき？！か？！

まずは、プールです。

みなさま、よい一日を。

はれるとうれしい！

でも、明日の

30度はつらいかな？