BS見れないのは、雪だあ！

ふと、目をさましたら、
BSつかない？

あれ！


あ、
雪だあ！

真っ白

でも、この、体調で
雪掻きはできないなあ。。


ふう。

明日朝どのくらいかなあ？

ドキドキ。。

神様のくれた休日。。

脚腰がどうこういってる
場合ではない

風邪を治さなきゃ
深圧いけない。。

寝てる寝てる寝てる

神様のくれた休日だあ
と
いつも思う

昔から、土日はたおれてたなあ

久しぶり

ヨガもリハビリもなくて。
いや、
できなくて。。

ははは。

月曜日は、学校だあ。

AAO(臼蓋内転骨切り術) 術後5年1週間 自分で何とかすること

なんとかいい状態に
と
自分でトレーニング
メンテナンス

ヨガ
ストレッチに

マッサージ


自分の体と対話しながら

なんとか
やってみる


風邪もそうかも。。。
あやしいなあで
早退
次の日、病院
今、抗生物質
そして、悪くなく快方にむかっている

じぶんで自分の体と対話するが沢山に
なったなあ。。。


うまく対話できると
いい感じ

明日は深圧

体調もっともどってほしいものだ。。。。


左脚、不全脚は温存できるかなあ???
したいよなあ。

退職までまだちょっとある。

退職年齢のびるかなあ。。。。
うーん。


甥っ子の確定申告用紙きたけれど
することがないっ。
ははは。
甥っ子の将来なんとか見えてこないかなあ。。
ふう。。。


さて、今、術後五年で保険に入りやすいので
見直し中
いいのを見つけたいなぁ。。。

なんだか、退職金も
保険料も
三月生まれは損みたいだな。。。
なんだかな。
あ、年金もらうのもそうか????
なんだかな。。
ふう。

また、体力温存で寝ます。
すっきり風邪がなおりますように。。。

雨でどんどん溶ける雪

二三日、暖かいし
雨も来て
積雪が減ってます！

私の風邪も落ち着いてきた

すごいなあ。
病院の薬

病院で薬もらうと安いと
いうけど
わたしは、年に一回くらいだから、

初診料とか考えると
市販の薬と
とんとんかなあ？
あ、市販のいい薬！

溶蓮菌でなくて
よかったあ！
明日の深圧、大丈夫そう。

でも、今日は、
ヨガをパス。
結構、調子いいから、
行きたくなるけど。

また、夜から、吹雪とか。

排雪は、午前中で
ほとんどもっていって
もらう、雪がないな。。

脚腰は悪くないから、
まあ、大人しく
風邪をなおそう。

年一回の内科

大したことないとは
思いつつ

外で体育、ソリ滑りも
して

でも、喉の調子が悪い

痛い！？


溶蓮菌の子どもいるしぃ。

久しぶりに病院へ


ぜんぜん大丈ぶではあるが
疲れなんだろうなあ。

薬もらった。

学校いると悪化してくる。

あさは、よかったけど
だいたい一日ねてなおす。

一日では、足りない年齢らしい。。

明後日は深圧
すっきりしていきたいなあ。

ザリガニ元気です！

はまってます！


のぞいてます！


のぞいてます！ます！

のどは、痛いけど。、、

学校には、いけそうだ。
でも、
やだなあ。

のどが、いがいが。

しゃべる仕事だからなあ。。


ふう。

きょうの学校より、
明日のヨガにいきたいなあ。。

明後日は深圧もあるなあ。。


ふう。。


まずは、一日を乗りきろう！

あ、雪降ってないかなあ？

体力は、温存したい。

溶蓮菌はやだなあ。。

学校で喉が痛くて
溶蓮菌はやだなあ。

クラスでりかんしてる子は
いる。

ダウン中

ザリガニちゃん、
水返したら、
すねた。。



はまってます！

ははは。


お兄ちゃんザリガニは
元気

やった！雪かきなし！

またまた、
雪予報の二三日でしたが
ほとんど
雪がない！

やったあ。

今年に限っては、雪が少ない
かな？
毎年、なんだかんだと、
雪の量はあまりかわらないのだが


除雪機、購入していたら、
がっかりの雪だ。

雪かきがすくないから
もっともっと脚の調子が
いい！はずだったけど。。

これは、がっかり

でも、このくらいですんでいるの
かなあ？！

やっと、週末が見えてきて
しんあつもある。

楽になりたいなあ。

ザリガニ元気に

ザリガニ元気

前向きですっ！


はまってます！



ぴちぴち



朝から、後ろ向き

コップにぴったり
はまってるなあ！

スキー学習おわり！

ちょっと雪は、ふったけど
つつがなく
スキー学習、おわり！

後は、用具をもってかえって
いただく。

金曜日からは、スキー山は
ソリ滑りにかわる。

わたしは、脚腰悪くて

できない。。

くすん。


体いいときにもっと
滑っておけばよかったあ！


ないものねだり。。
です。。


雪まつりのすべりだいとか！

残念。 。