再びダイエット

あれよあれよという間に３キロほど太り、血圧も高くなったので再びダイエットとなりました。

９キロ減量した時を思い出し、昼はバナナと牛乳又はヨーグルト。
夜は和食が中心です。

今日のメニューはぶりの照り焼きと牡蠣フライ、冷蔵庫の底に残っていた茄子の煮物。フライの衣をつけている間にぶりが煮詰まってしまいました。ちょっと飴状態に・・・（汗）牡蠣フライはポン酢と大根おろしでいただきます。

牡蠣は大きいパックと小さいパックが同じ料金。なんで？大きいパックを買って帰ったら、粒が不揃いで小さめ。数は多いのですが・・・ま、小ぶりがいいですよね。

こんな食生活がいつまで続きますやら。そのうちイタリアンが食べたくなるのでしょう。
ワインも飲みたくなるよね～～きっと。

正月までに３キロ落とさねば！

今朝は４時に早起きポンがやってきて、ワタシの膀胱の上でもみもみ・・・起きんとしゃーないでしょ～が・・・もっと寝さしてくれ～～（怒）
人が嫌がることが手に取るように分かるんですよ、ニャンたちは・・・かちこいなぁ～