通所リハビリ

曇り。

毎日、お出かけで少し疲れぎみ…

午前9時頃到着。
ヤクルトとお茶をもらう。
体温と血圧を測定。

9時30分、入浴。
今日のお湯は温かめ。
10時30分まで、ジュース飲んだり、読書する。

11時から10分、自転車をこぐ。2キロ位。

今日は先生の都合で、午後のリハビリになる。
書を20分位書く。

昼食。

昼寝。1時間位。「カラオケの順番ですよ」と起こされる。

カラオケ「いい日旅立ち」を一曲歌う。


陶芸に行こうとすると、
リハビリの先生に呼び止められる。

20分位リハビリ。

それから陶芸に行くが片付け始めている。

近くにパソコンが2台あり、
好きな時に使えるようだ。

午後3時、おやつ。
帰りの会になる。

午後4時解散。


オジサンにお菓子や飴をもらったり、
「カラオケ上手いね」
と言われゴキゲン♪

昼食

通所リハビリの昼食

オムライス
野菜スープ
白身魚のマリネ風
エビマヨ
福神漬け
果物


3時のおやつ
ミニあんぱん