リハビリへ

昼食

ドライカレー
ミニカキフライ
ポテトサラダ
フクジン漬け
フルーツヨーグルト
野菜スープ


晴れ。
昨日、0時過ぎサンゴが台湾から帰宅した。
遅いので寝ていたが少し話してまた寝た。

このところ、のんびりしていたので朝、起きるのが辛い。


私の骨密度が低いのは5年前の肺炎で入院したせいだと、ふと思う。
ステロイドのパルス療法を2回やった。
点滴でやり、少しづつ減らしたが…
2回肺炎になったので。

その時は元気になっても、
そういう影響って、後で出てくるものだ。


なるべく体を動かすようにする。
マシーン3台。
理学療法士の先生のリハビリもやる。

陶芸はカップの磨きをやる。

今日もサンゴの帰宅が遅い。