鉄ドラの徒然日記

写真による日々の記録です。徹底した減塩食参考にしてください。

2021年(平成3年)11月23日 曇り 気温 6度~15度

2021年11月24日 | 今日の食卓
             昼      食                                           
 

・ とろろ芋ときつねぶっかけ蕎麦

・ 麺 塩分 0.0g
  調味料 塩分 0.25g





            夕      食      


・ 春雨の吸い物
  調味料 塩分0.1g

・ マカロニサラダ
  マヨネーズ 塩分 0.1g

・ 黒豆
  調味料 塩分 0.1g

・ ほぐし鮭ふりかけご飯
  玉子ふりかけ 塩分 0.1g