減塩食 ２０２１年１１月２５日 （木）気温 １８度～４度 2021年11月25日 | 今日の食卓 昼 食 ・ キノコ（エリンギ、エ ノキ、シメジ、椎茸） のオリーブ炒め 調味料 塩分 ０.2g ・ ほぐし鮭混ぜご飯 ふりかけ 塩分 0.1g 夕 食 ・ キノコうどん鍋（エノ キ、シメジ、マイタケ) 調味料塩分 ０.4ｇ 別館ブログ 積み木の箱 徒然日記
南天 ・ 山茶花 2021年11月24日 2021年11月25日 | フォト日記 南天の実がが色づいてきました。 今年は鳥が来なかったようです 剪定の時期が良かったのか久しぶりの満開の山茶花 別館ブログ 積み木の箱 徒然日記
昼 食 
夕 食 
