減塩食 2021年11月27日 晴れ時々曇り 気温 ５度～１1度

　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　　

・昨夜の残りに卵追加　
　　レトルトカレー（タンパクのこだわりカ
　　レー）とミックスベジタブルと各種スパ
　　イス組み合わせカレー
　　卵　塩分　0.2g
　　レトルトカレー　塩分　０.2５ｇ　

　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　白菜の味噌汁　　調味料　塩分　０.1g
・　エリンギのとミックスデジタブルのオ
　　リーブオイルとバター炒め
　　調味料　塩分　０.1g

・　黒豆の煮物

・　刺身の5種盛り合わせ　
　　減塩醤油　塩分　0.14g

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２０２１年１１月２７日（土） 庭の花 晴れ時々曇り 気温 ５度～１1度

終わりかけです

万両とつわぶき

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