赤村、風の杜、寝過ぎ？？
12時に寝て起きたのが8時半。
大満足なのだが背中が痛い(-_-;)
背中を伸ばすため特注の畳ベッド、
それに薄いマットを敷いてるだけだから。
途中トイレに1度起きたきり、
大満足だが爆睡も疲れる(笑)
♬ あ～この気怠さはなんだろう～ ♬
今日は定休日、外は雨、温室仕事を楽しもう！
仕事にかかる前にローソク瞑想だな！
これイイよ、お勧め！
10分で燃え尽きる小さなローソクを灯し、
部屋を暗くして、半眼で炎を見つめる。
弛緩して消えるまでマントラを呟く、
マントラは自分で勝手に作ればいい。
☆10分ローソクもそれ用の燭台も100均にある。
人には平等に1秒間に1100ものメッセージが来ている。
瞑想はメッセージをキャッチする上等な方法！
FBのアプリで占うよりいいと思うｾﾞ、ｳﾌﾟﾌﾟ
他の人と同じメッセージはないからネ。
さぁ、気合をいれて昨日の残りの1合の飯を食おう(笑)
今日の試練。カッパを着てヤギ5匹のエサの草刈り(>_<)
それさえ楽しもうではないか(;^_^A