やっと梅雨明け！
エアコンの季節がやって来ました。
ず～と、雨・雨・雨、でチャリ通ができなかった反動か！？
朝空をみて、ちょっと今日はしんどいな～と思っていても、
家を出るときには、無意識に自転車に乗っている、、、僕！
でも、毎日チャリ通をしていると、欠点に気づきました。
わずかな荷物しか持てないので、毎日の食材を買って帰れません。
４０分かかって帰って来たら時間も遅くなっているし、冷蔵庫は空っぽ。
近くのコンビニ、〇〇道後店などで、出来合ものを買うしかありません。
晩飯は、男の（私だけ？）ストレス解消行為
大切なのだ～（バカボン風に）
でも、見た目だけでも、どこかのお店で食べているみたいに！
少しでも、美味しく見える様に！ 見た目ってつくづく大切 
ところで、主婦って大変だよ・・・・
今日は何が食べたい～ って聞く妻に、
べつに・・・とか、
なんでも・・・とか、
決して言ってはいけません。
少しでも美味しいおかずがあったなら、
これ美味しいね！
って言ってあげるのだ～（バカボン風に）
つくづく
今日この頃思います。
Morning, I made a beef bowl bento.
トマトは、頂きました！
Chin in the range, was really delicious.
It can be easy, reasonable, delicious!
Be too proud?
麺つゆで煮込んだんだけど、グッドジョブだった！
Today's dinner, I made simple and easy.
Taste aside, I have been careful to balance.
Of bangbang chicken noodle (Style One)
Boiled wieners.
Canned of Sabah.
Tomato.
Now in vogue, ice lager Seven of Sapporo.
500 ml do not know what time entering sold out.
Today, I was going not to work.
But, there was a call from the president, was away to work.
今日は、あっという間に終わりました。
休みの日って、いつも短い！
I have been working in Emifule Masaki. Since February 2011.
My work has a broad range of business manegement,such as,sales promotin.
I'm thinking it is worthwhile job.
But, motibated can not be repaired from time to time.
In such times, changing the mood, try consciously away from work.
チャリ通同様ジョギングも梅雨空に負けて、しばらくやってなかったけど、
昨日、晩飯を食い過ぎたな～って反省しながら、気だるさの残る体を引きづりながら、
曇り空の街へ駆け出して行きました。
食べ過ぎ！！
今回は、コースを決めて走るのではなく、足の向くままに走ってみました。
最初の１０分＝ウオーキング、
次から、５分：ラン → ５分：歩き → ５分：ラン → ５分：歩き → ５分：ラン
最後の１０分＝ウオーキング、計４５分。
ipodでミュージックを聴いて、ランの苦痛に気を紛らしながら、
Ｔシャツが背中に張り付いて、汗ビッショリになりながら走りました。
歩いているときに、何か変なものを発見 
スイカ畑の中の電信柱の脇に、スイカの赤ちゃんが路肩にはみ出していました。
これから大きくなって来たらどうなるのだろうか？ 少し心配。
