コロナ禍とヘルニア禍の休日。

　なるべく、明るい年にしたいと願ってますが、

コロナ禍の、まさしく「禍」が私の回りに起こってしまいました。

 

不幸な事が続いて起こりましたが、

 

それでも尚、

楽しい人生の総仕上げに向けて、

歩みを止めるわけには行きません。

 

 

そんな渦中の休日の朝食であります。

昨年11月からヘルニア禍も同時に受けてますが、

お医者様から、

「肉と卵とオリーブオイルとプロテイン沢山とって下さい」

「マヨネーズもオッケーですよ」

との指示を守り、

 

二個目玉焼きトッピングのラーメンです！

朝スパならぬ、朝ラーであります。

 

 

あいにく土日は雨模様・・・・

エルと二人ボッチで過ごす休日は、

いやでも散歩に行かねばなりません。

公園を走り回るので、

お風呂でゴシゴシしなければならなかったのは言うまでもありませんでした。

 

少し憂鬱に過ごしていたら、

ピンポ～ン・・・・

 

ふるさと納税の返礼品が届きました！

鹿児島県いちき串木野市の、

「九州産焼鳥セット5種盛合わせ(計50本、約1.5kg)」

であります。

ワンパック毎に入っていて、

キャンプに持って行くのに最適じゃないですか！？

少し上げ気分になりました。

 

 

日曜日の午後から晴れてきたので、

開かずの扉をこじ開ける気概で、

ゴルフの練習に行ってみました。

 

まだまだヘルニア禍中ですので、

２、３球打っては休み休み、

普通は少なくとも１００球くらい打ちますが、

この日は３０球で止めました。

 

スイングも、当たりも、まずまずでしたが、

やはり、疲労感はぬぐえません。

ぼちぼちでんな～

 

 

日曜の晩飯は、

練習場の帰り沿いにある、

「餃子の王将」の生餃子を３人前。

 

宇都宮餃子風？に、

フライパンで丸く焼いて、

なかなか上手にできました。

王将の餃子は「間違いない」な～

 

お医者様からは、

「ビールはやめてウイスキーや焼酎にしときなさい」

って言われていたんですが、

やはり、餃子にはビールよね～

たらふく飲んでしまいました。

 

お医者様のご指示にも、

ケースバイケースという

都合の良い性格は、

今年も続けて行こうと思ってます。

 

 

今年こそ遊び倒すぞ～

物事に、絶対！って事は無い・・・・・

あるとすれば、

人は皆いつかは死ぬし、

今後、僕と「長澤まさみ」は付き合う事は無い・・・・

この二つくらいは、残念ながら絶対だ！って言える。

 

若い頃から、同世代の男性諸氏が次々と腰痛に倒れていく様を見て、

のんきに僕とは縁のない病気だな・・・・なんて思っていたけど、

６４歳で見事ヘルニアに、

物事に絶対なんて事は無いと・・・・

改めて実感させられてる今日この頃です。

 

さて本日はもう一月十三日・・・・

三が日から十日も経ってしまった・・はや～

 

年度目標も立てられていないのに。

昨年末に腰痛を患って一番に感じたのは、

何は無くても、「健康第一」だと言う事！

じっちゃんキャンピングライダーならんとしていたのに、

ゴルフもやり倒したいと思っていたのに、

ジョギングも頑張ろうと思っていたのに、

な～んにも・・・・出来なくなってしまう。

 

ようするに、何事も無い時こそ、

大事に至らないような日々の予防行動が肝心だと言う事！

 

昨年を思うに、

健康診断の数値が良いのにかまけて、

一年間の晩酌皆勤賞を頂いています。（昼呑みも時々）

椎間板が悲鳴を上げたように、

肝臓も何時かは、悲鳴を上げるかもしれません。

 

今晩は休肝日にするかな～

自信が無いけどな～

なんて揺れる思いに浸っていたんだけど、

一念発起・・・・今年は昨年とは違う！！！！

 

今日は、リハビリを兼ね徒歩通勤して、休肝日にしよう。

 

そうと決まれば、朝活パスタは鯖缶のパスタ・・・・DHA、EPA、ビタミンDを取りまくりだ！

 

 

スニーカーを履き、いきよい良く家を飛び出しました。

商店街を抜けると・・・・

 

松山城が見えてまいりました。

 

 

だんだん、お城が近くなってきました。

 

 

 

堀之内の三の丸に入りました。

 

 

 

 

三の丸を突っ切って、北堀に到着。

 

 

お堀に別れを告げて、会社まで半分の距離までやってまいりました。

天気の良い日は、これからは徒歩通勤も有りだな・・・・

 

 

リハビリを兼ねているので、

かなり速足で歩いていると思っていたのに、

途中で、

丸眼鏡で白髪交じりのショートカットのおばさんに、

抜かれてしまった・・・・

対抗心メラメラなんだけど追いつけない・・・・

まだまだ本調子では無いな～って実感でした。

 

でも、

いざる様にしか歩けなかった一か月前を思うと、

明るい陽射しが差してま～す！

 

４キロほどの道のりを、

約５０分かけて会社に到着です。

アフターコロナに向けて、

人一倍、

遊べるように、

精進していきたいと思っております。

 

本日の徒歩通勤の道のりでした。

ステイホーム実践の年末年始^_^

「コロナ禍」って、言うワードも聞き飽きましたが、

いまだ猛威を振るっております。

 

模範的？　っていうか、

静かな年末年始を送っております。　

 

年末最後の朝活パスタは、ほうれん草とベーコンでした。

 

まあまあ嬉しかったのは、ホームコースからハンディ改正の通知葉書が来ました！

２９から２７へ、ハンディが２つ上がりました。

 

ヘルニア禍中の私にとって、ゴルフへ行ける時期が来るまで、

もどかしさもありますが、焦らずに養生していかねばと・・・・体が言っておりますので、

３月頃から芝刈りに行ける事を、希望的に念じています。

 

 

　大晦日は、何十年ぶりに「紅白歌合戦」を全部見て、

年が変わるタイミングで、歩いて３分くらいの近所の神社へ初詣に！

密になっていないという予想を裏切り、

参拝するのに、長い列に並ぶという想定外の事態に・・・・

ま～それでも、縁起物というか風物詩なので、

神妙に列に並んで、お詣りをしてきました。

縁起がいいと聞いた、１１５円のお賽銭を放り込み、

「二礼二拍手一礼」して、今年こそ良い年でありますように祈りました。

きっと、良い年になります！！！！

 

 

元旦らしい事として昼から呑みモードに・・・・

 

お風呂に入りながら、熱燗をちびりちびり。

 

正月くらいしか出来ない・・・・しない・・・・事！

これも、いわゆる、正月気分がなせる業！

 

 

二日と三日は箱根駅伝を見ながら、食っちゃ、呑んで、寝ての繰り返しです。
いつものように、ゴロンしていると、

エルちゃんが寄って来て、ベターって添い寝です。

 

だら～ってしている時間なんですが、

幸せな時間です。