暖かくなり、たった2回のアタックで背中から腕まで汗で濡れてしまいます。
今回は前回の前寄りのサドル位置でアタック?しかし、50km/h過ぎまでで力尽きてしまいます。こんな時は臀筋パワー!これが正しいかどうかは知りませんが、サドルを後ろ寄りに次のようにクランクを回せる位置にセットします。もも引き上げでクランクを10時〜1時に回して、その後脚の関節を使ってテコの原理で2時からパワーを掛けて4時に押し抜きます。と同時に反対側のクランクを回して連続円運動を行います。今回も55km/h付近までをスピードに乗って楽しめました。