ビンディングをアルテグラにしてからクリート位置を再調整！クリートの横位置は一番外側にしてサドルの幅を活かして股関節の幅で真っ直ぐ踏める位置に！サドルはレール幅30mmカチカチ超スリムなカシマックス 7チタンの為、シート後方の競り上がりに軽く尾骶骨を合わせて、鏡で背中、骨盤の角度を確認しながらパワーを掛けれて安定して回せる縦位置にセット！尾骶骨以外、サドルに腿を一切触れることなくクランクをぶん回せる様になりました。ハンドルはグリップ部分を水平から斜めに落として、腕は水平に二の腕は垂直にして薬指、小指でハンドルを引き寄せて、臀筋でパワーを掛けて回せる様にセットしました。良い感じに安定してぶん回せます！お尻が痛くなった時用に、カーボンポスト＋サンマルココンコールも同じポジションで漕げる位置を作りました。実走が楽しみです。
