明るい乳がん生活&子宮体癌生活(の、予定)

~~2006年11月告知、12月手術、明るい生活を送っていこうと決めました!愛猫たちと頑張る!~~

遊離くんのもくろみ?

2007-11-30 14:43:24 | 退院1年目の雑感
数ヶ月前、突然発覚した、ワタクシの脂肪肝。
先生の話によると、肝臓を囲むようにビッシリ、らしい。

げげげげって驚いた私は即行調べてみた。
どうやらこのまま放っておくと、肝硬変とかになるらしい。
げげげげっ。

何を実践すればいいの、と問うたら(もちろん、パソコンちゃんに)
「まず、おやつ類・ジュース・アイスクリームはやめてください」
と、直球で答えられた。

自分のため、相方のため、全てを聞き入れたのは、ご存知の通り。
アイスには見向きもしてません。
おやつもやめました。
ジュース、ごくごく飲んでたけど、やめました。野菜ジュースかお茶か水にしています。
こんにゃくは脂肪を排出する優れものです、という言葉も信用して毎日一食はおかずとして食してます。
まぁ、結果はしっかり出た。やっぱ、痩せた♪




でも、肝心の脂肪肝は??


この間、血液検査をまた、したの。
「じゃあね~、脂肪のとこは思いっきりチェックしておこうねぇ♪」
めちゃ楽しそうな先生・・・。
出た結果は、やっぱり高かった、中性脂肪。うっ。

「これはさぁ~、前日に食べたものにもよるからね~」
とのたまう先生に
「だからね、先生、私は検査する前日に、めっちゃ注意してお肉は食べず、野菜を思いっきり食べて、お菓子なんて言語道断、で臨んだのよね、この検査」

「え~~~~!そんな姑息なことしたのか~!」
そうよ、結果が全てって思ったから頑張ったのに、この結果・・・。

「この、異様に高い『遊離脂肪酸』って?」
「うーーーん、何だろう?調べといてね」
ええっ・・・そうですか、自力で頑張ります、自分のことだもんね。

遊離脂肪酸は、言ってみれば中性脂肪が分解され、エネルギーに変わるものとして血中に蓄えられている脂肪。せっかく分解されたのに、エネルギーにならなかったら、また中性脂肪に戻ります。

その中性脂肪のたどり着く先が肝臓のまわり。
どうりで多いはずだわね。
人の数倍もある、ワタクシの遊離脂肪酸。
せっかくエネルギーとして使われたかったのに、使われずに肝臓の周りにくっついちゃった、ワタクシの遊離脂肪酸。
おいたわしい・・・。


でも、この23日から始まった世間でいうところの三連休で、京都は紅葉シーズンと相あまって、異様な賑わい。
お陰さまで、店は大忙し。
私も走り回ったよ。オフ会に行っても夜には働く。翌日も朝から働く。その翌日も・・・。
お陰さまで、遊離脂肪酸、ばんばん使ったらしい。
体脂肪が21.5という、今までにない画期的な数字をはじき出した。

う~ん、やれば出来るじゃん、遊離くん。




そう思ってしばらくはほくそえんでた私だけれど、
その日を境に0.5ずつアップしてきているの。くすん。
昨日に至っては、見事な24!
遊離くん、一体どれだけ、私を働かせようって気?

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21 コメント

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脂肪! (アンズ)
2007-11-30 16:31:15
そうそう、痩せてる人でも大半の中年女性はお腹周りに脂肪がたっぷりあるから、再建できるんだよねえと先生が嬉しそうにお腹つまんでたわ。。。

私は豆乳+青汁を朝飲むようにして、運動も定期的にやるようにしたら、中性脂肪値は下がったの。でも体重とかサイズ的にはほとんど痩せてないのよ。だから見た目じゃないのね。

フォアグラ状態の肝臓を鍛えるには、1年中、紅葉か桜で連休ならいいのかね???疲れそう~~
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ん~ ()
2007-11-30 19:39:48
体脂肪、20%前半なら全然問題なさそうなのに~。しかもKeikoさん毎日がんばって働いてるのにね><
次は減ってるといいですね!
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遊離脂肪?? (詩乃)
2007-11-30 20:21:23
遊離脂肪・・って言葉、初めてききましたあ。
私、主治医にも「あなたは軽く肥満」としかられて
おります。このメタポ腹の脂肪を全部使ったら
オッパイなんて軽く。5個くらいつくれそうだよん。
keikoさん、一生懸命、働いているから、そのうち
減ってきますよ。私?だめ!!テキトーにしか働いて
いないから・・・。あはは・・・
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こんばんわ。 (ふうママ)
2007-11-30 20:24:50
私も脂肪肝・・多分、運動不足。
Keikoさんは忙しい毎日で、動きまわってるし、
運動以上に運動してるよね。。
『遊離脂肪酸』って・・・私はエネルギーに代わってないのだわ。(^_^;)
血液検査の前は、私も努力しま~す。
あぁ・・でも、が美味しい季節。。
アウトね。

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Unknown (mimosa)
2007-11-30 22:00:13
Keikoちゃんそれ体質だよ~!
その体脂肪で脂肪肝なんておかしいよー!
自慢じゃないが私なんて体脂肪30もあっても中性脂肪やらの数値は正常だよ。
中性脂肪は下げるお薬あるから頼った方がええのじゃないかい?
あまり痩せすぎると体力なくなるよ~!
・・・って私も聞きかじりなので間違ってたらごめんなさいね~!
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体質だわね (ちこちこ)
2007-12-01 11:41:06
私なんて、総コレステロールが、250もあるのよ。
けど、HDLが130もあるの。LDLは、低いの。なので、問題なしなの。
中性脂肪は正常値。
こういう血液の、総合的なことは、外科では無理。
せっかく、いい病院に行ってるんだから、内科の先生にその点は、総合的に判断していただくほうがいいです。
外科は「局所学」だからね!気になるなら、血液の、こういうこと専門の先生紹介してもいいよ~。
夜5時から7時までです。
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う~ん、不思議! (ピュア姉)
2007-12-01 17:32:23
ほんとに、Keikoさん、凄いスマートなのに
脂肪肝って、どうしてなんでしょうね。
皆さんが言うように体質なのね。
でも、嫌よね。好きなもの我慢してるのに、
数値が良くならないのって。。。
私は、中性脂肪が基準値に治まらないの。
やっぱり、アイスクリーム絶ちしないといけないかな
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そうなの~。 (Keiko)
2007-12-01 18:15:07
>アンズさん
相方の一番の心配、それは痩せてお肉がなくなったら再建できるのか?ってこと。(笑)毎日お肉チェックしとりますわ。でも、ここの肉、結構しぶといですよね。これなら大丈夫じゃないの~?と、相方に言ってる毎日です。

>瞳ちゃん
ね~、どうも体質らしいよぉ・・・どうせいっちゅうねん、という感じでございますぅ。

>詩乃ちゃん
私もね、たいして動いてないと思う。
ましてや立ち仕事。お互い辛いとこがあるよね。
運動するしかないとは思ってるんだけど・・・。

>ふうママちゃん
この、危機感がいつか、プチっと切れる日が怖いわ~。あはは・・・。
私もね、週一ぐらいで、お菓子かアイス、いいんじゃないの?と思い出してるもん。

>mimosaちゃん
そうなんだ~、いいなぁ、私なんて中性脂肪、すごいよ。やっぱお魚や野菜が少ないんだろうなぁ。
体質なのかもね~、どうせいっちゅうね~~~~ん!って大声で叫びたい気持ち。

>ちこちこちゃん
やっぱ、体質かぁ・・・。ううっ。
しかし、130はすごいね!ちこちこちゃん、いつもバッチリお野菜取ってるしね。
うちはさ、魚が極端に少ないのよね。相方が食べられないからね・・・。
も少し様子を見て、またお願いするときにはよろしゅう。ありがとね。

>ピュア姉さん
うんうん、でもね、そんなに欲しくなくなってるの。ま、オトナだもんって思ってる。(笑)
アイスのね、カロリーはすごいよ!でもピュア姉さんこそ、大丈夫そうじゃない、全然細いよ。アイス、ほどほどに許す!(笑)
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Unknown (deko)
2007-12-01 20:49:52
keikoゃんわたしも血液検査が終わったら
ちょっと油断の毎日です。
 でもさ体質だよ。きっと。
これ以上何をしろというの~~keikoチャンは良くやってるから。
 わたしはまた節制しないとね^^
干し柿がおいしくておいしくて。。
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怖い話? (ちるみ)
2007-12-01 20:52:19
脂肪肝って、どんなもの?
採血のとき、何も言われなかったら、問題ないのかなぁ。
私も、38歳までは、ウエスト58cmを維持していたけど、今じゃビックラコ。
お腹の脂肪、盛り上がっています。
太いとか痩せてるとか、そんなんじゃないのね。
でも、乳がんには、脂肪が天敵っていうから、すごく気にはなります。
遊離脂肪・・・初めての言葉だし・・・
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