我慢しすぎない。

目の悪化もどんどん悪くなる一方で
いろいろと考えました。

これは心が折れかけてるんじゃないかなーって。
いろいろと我慢していることはたくさんあるんですが、でも仕方がないと我慢を重ねてきました。
自分の弱さ以上に無理をしてきたのは確かかも。
でも、もっと大変な人たちがこの世の中にはいっぱいいるんだから、こんなことではだめだと
自分を叱咤しすぎたのかもしれない。

肩の力を抜くことが出来なかったのかなーと
実は昨日相方にその理不尽さをぶつけてみました。
もちろん解決はしないけれど、言いたいことをはっきり言えて開き直ることもできました。
目の調子は、本日マシ。

やっぱ、気づいてもらえてない我慢はするもんじゃない、と思いました。
辛かったら辛いと言わないと、誰も気づいてくれるわけがない。

我慢しすぎない、これがこれからの私の課題。

GWもバッチリ働きました。

働き過ぎのストレス(?)からか、またまた目が悪化。
開け続けることができない状態でした。
実家に帰るにも、目をつぶって進む有様。
誰かにぶつからないかとヒヤヒヤです。

あまりにひどいのを気づいた実家近くの接骨院の先生に
「何だか顔が凝ってる感じがするの」と言ったら
顎の横辺りに低周波を当ててくれました。
「顎が顔凝りには良いってネットで見たけどそう?」と質問すると
そうなんだって。
顔の筋肉をつかさどる部分が数か所あって
顎の横側をほぐしてやるといいみたい。

戻ってきてからも自宅の低周波治療器で顎とこめかみに
ゆるく当ててみました。
そうしたらかなり調子がいいの。
これでしばらくは大丈夫かなー。
臨機応変で頑張りたい。