エストロゲン様作用って

この間、ずっとしまいこんでいた「ニアウリ」（アロマエッセンス）をそろそろ使わなくちゃと思っていたら、
それが何と「エストロゲン様作用」をするって言うの。

ホルモン治療している私には、基本バツらしいです。
・乳がん治療後のフィトエストロゲン摂取について

高麗人参も良くないって・・・。
・高麗人参のエストロゲン様作用について - 「漢方がん治療」

何より、ちょいショックだったのは、肩こりや風邪の引き始めに愛飲していた漢方薬「葛根（湯）」も良くないらしい。
この季節には、かなり重宝していたのになぁ～・・・。

再建講習会に参加して

この間の１３日に、大阪なんばの府立体育館４階のミーティング室で、サウスポーさんの発起の下、開催されました。

再建の勉強と聞いたら、行かなくてはなりません。
相方が、私の代わりにずっと働いてくれました。
本当にバイトさんがいなくて困ってます。ふぅ～。
おっぱい星人である相方は、でも何が何でも行かなければなるまい、と当事者である私より強く思っているようです。（笑）


１時から始まった再建講習会は、三部構成でした。
お話は、Ｈ大のＹ先生。　
ここに、自分のために議事録を。（笑）

Ｙ先生は、再建に１５年ほど関わってこられたベテランです。物腰も優しく、とても穏やかそうな感じの先生。
乳がん術後のＱＯＬとして、再建を社会復帰のためのステップとしてとらえられているそうです。
一部はＹ先生による乳がん・乳がん後の再建についての基本説明、二部は経験者を交えてのグループミーティング、三部は質疑応答でした。


◎基本事項の説明
　　ａ．乳がん術式の種類について
　　　　ハルテッド、胸筋温存、skin-sparing mastectomy、乳房温存についての説明　
　　ｂ．再建
　　　　一期再建と二期再建についての説明

◎乳房再建法の決定要因
　　・乳腺、脂肪の切除量
　　・皮膚の切除量
　　・胸筋の有無
　　　これらを総合して再建法を考えていく

◎二期再建（一期再建の説明もあり、私には関係なかったので省略）
　　乳がん切除　　
　　↓↓↓↓
　　①②③④

　　①温存　　②skin-spring mastectomy ③胸筋温存　④定型的乳房切除
　　　↓ 　　 　　　　 ↓ 　　　　　　　　　　　 　 ↓ ↓ 　　　　　　　　　 ↓
　　⑤LDMflap　⑥TissueExpander→⑦　　　 ⑥ ⑦TRAMflap　　　⑦＋⑨
　　　　　　　　　　↓ 　　　　　 ↓　　　　
　　　　　　　　⑧Implant ⑨DIEPflap
　　　　　　　　　　　　
①乳房温存手術
②乳りん・乳頭を残した手術（ただし、視覚的に美しくない場合があり）
③乳房を切除した手術
④筋肉まで切除した手術
⑤広背筋皮弁の再建
⑥エキスパンダー（本手術の前に、皮膚を伸ばすために装着するものを入れる）
⑦お腹の筋肉も使用しての再建
⑧人工物を挿入する再建
⑨お腹の脂肪のみを使用した再建


◎今後の展望
　・自家組織によるドナーの犠牲の少ない再建
　・優れた人工材料による再建
　・再生医療（自己組織培養）など


勉強しての感想は、それなりに大変だなぁってこと。（笑）この方法、と決めていても自分の身体の状況により出来ない場合もあるんだ、と知りました。
また再々建された方の、これはどうなの～と思えた再建スライドを見たら、ちょっと悲しかったわ。再々建されて、ずいぶんきれいにしてもらえる場合もあるけれど、道は険しいのねぇとは思った。


グループミーティングは、かなり濃厚なお話を聞けました。
体験者の方の、自分のための努力は並々ならないものでした。その方はＹ先生のところではなくて、自分が捜して行った病院で、どうしてもDIEPflapでしてください、とお願いして、話し合った結果、希望通りの方法で再建されたそうです。私も頑張るぞ、と思えました。いろいろと自分のためにアクションを起こさないことには何も変わらないのよねっ。やっぱり、胸が出来て、とても気持ちが変わったというのが本音ですよねぇ。
８人で話し合ったんですが、再々建を希望しておられる方が二人もおられて、いろいろ大変なんだな、と思いました。
でも、やっぱりみんな、希望を持って自分のことを考えて、再建をのぞんでいるんだなあって。
私は自己紹介の時に「相方が、どうしてもどうしても再建してほしいらしくって・・・」と言ったら笑いが起きました。
でも、本当に、本人よりも望んでいる感じなんですよ～。（笑）

質疑応答では、
手術の日程・金額やら、Ｙ先生に診ていただくにはどうしたらいいのか、なんて質問も。
和気あいあいとした３時間で、あっという間でした。

企画してくださった、サウスポーさん他経験者の皆さん、ありがとうございました。お話くださったＹ先生、ありがとうございました。
参加されたみなさん、お疲れさまでした。
また、お会いしましょうね。
「美乳」が合言葉ですぅ。
　

月一診察日とえべっさん

とうとう雨が降ってきました。
今日から雨、という予報を聞いて、昨日の夜、仕事が終わってから慌しく「えべっさん」にお参りしてきました。（雨の夜には行きたくない、という相方の意見のため）
さすがの、十日えびす、夜の１１時でも人がいっぱいでしたぁ。
お参りしておみくじを引いて、りんご飴を買って一銭洋食を食べて来ました。

えべっさんって、耳が遠いって知ってました？
義姉にお参りしてきたの、という話をしたら「ちゃんと壁、叩いてきた？」って言うの。
なんのこっちゃらで、よくよく聞くと「えべっさんは耳が遠いから、左にある壁をまず叩いて、わかってもらってからお参りしてお願い事をする」らしいです。
来年はそうしよう。（笑）



本日は月一の診察日でした。
入った途端に「変わりはないよね～？」とダメだしをされました。
えっと、えっと、・・・あ～、変わったことはありませんんん・・・。（ちょっと残念）

「でもね、先生、お正月太った・・・」
あっちゃ～って言われました。いいじゃん、１キロぐらい、と思ったけど、確かにおやつ食べちゃってるし、夜もバクバク一銭洋食食べてたよ。
また頑張って断つとするかぁ。

「最近ね、立ちくらみっぽいときがあるんですけど」
相方が絶対先生にしっかり聞いてこい、と言ったのでちょっと聞いてみました。
ここ数週間に、突然のめまいっぽいものに襲われました。これは、いよいよ副作用っ？！
「ん？立ちくらみ？んんんん・・・まぁ年だしねぇ」
ぐっ、そうです、若いつもりでも、年でした。（笑）

でも、一年経った記念の検査で何をするのかの話し合いは、
・健側のマンモグラフィ
・血液検査
・肝臓のＣＴ
に決まりました。
去年の夏に、ＰＥＴ検査を済ませているので、ＰＥＴでは網羅しにくい肝臓は診ておこうということに。

「血液検査、今日しとく？」という先生の言葉をさえぎり、
「先生、それも来月にします」とちゃっかり押し切ってきました。

「じゃあ、それまでに頑張ってまた痩せなよ～」と送り出された私・・・。
おやつ癖がはたして抜けるのか？
ああっ、自信ない。（笑）

新年明けました～♪

今年もどうぞおよろしく、でございます。

私はまぁ、胸の座りが悪いのを別にしたら、しごく元気でございます。
最近は、三毛ちゃんが（やはり、お母さんの方が安心）と思ったらしく、相方よりも私のベットにもぐりこむようになりました。
数十分おきに、位置を変えるので、ちょっと寝不足気味です。（笑）

店はお陰さまで、何とか忙しかったです。
でも、ちゃんとお雑煮も食しましたし、義姉頼みのおせち料理もおいしくいただきました。お陰でね、体重が増えちゃいました～・・・ちょっとショックです。

今日は、バイトが２人いてくれたので、一瞬の隙を狙って初詣にも行ってきました。
当然、お商売の神様の「伏見稲荷」さんでございます。
みなさまの、一年の無事もお願いしてきました。狐さんは心が広いだろうから、きっと聞き入れてくれると思います。


味噌味のおせんべいですが、お狐様のお顔です。私は伏見稲荷にお参りした後は、必ず買ってしまいます。



ついでにふらふらとこんなものまで・・・。
おやつ癖がついて、怖ろしいお正月となりそうです。