七号食 七日目の朝。

やはり眠い。

今日も寝坊。

便意は一日おきのようだ。

今日合わせてあと四日。

振り返ってみると五日あたりが峠だったように思う。

七合食をしてみて一汁一菜の有難さがわかる。

今までの毎日毎食のハレ食。

ただただ驚く。

人間玄米だけでも生きれるもんだ。

問題は十日間過ぎてからの食事のようだ。

心してかからねばと思う。