 | マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫) |
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| マキノ出版 |
最近食について考えることが多くなっている。
一日三食とるという強制的な教育。
飽食の時代。
成人病。
昔の日本人は四つ足を食べなかったのに戦後の日本は当たり前のように肉を食べる。
それも外国の思惑通りに進んでいるのでは無いのか。
そんなことから一人で逆らってみようかと思い始める。
まずは一日二食。
検索を続けたらこの本にたどり着いた。
早速朝飯を抜いた。
とくに大変では無いね。
バナナも考えたけど食べ無いにこしたことはない。
頭がボーっとしてるのはいつものことでアル。
水を飲まないとトイレに行くことを忘れてしまいそうだ。
一日山伏修行は24時間水も食べ物もとれないんだ。
それを考えると朝飯前でアル。
いつまで続くかわからんがやってみるべ。
