トーストにピーナッツバターを塗った。 ピーナッツバターなので少しショッパイ。 外国では、これをランチとして持っていくらしい。 しかし、これをお昼ご飯にはしたくない。 これは、おやつであって昼飯の代わりにはならないと思う。 あっおやつ食べちゃった。 これ、何キロカロリー.....。