いつもより一時間寝坊した。
それでも眠い眠すぎる。
こんなことは珍しいことだ。
何故だ？
思い当たるのは玄米。
7合食をすると好転反応で眠くなることがあるようだ。
たった二回玄米食べただけなのに？
それは無いだろう。
一応抜粋。
血行改善
だるい、眠い、無気力・・・
この原因は、七号食への慣れや安心感などの精神的部分と、身体の血流が良くなっている身体的部分とのダブルの影響で、そういった症状が出ます。 今までの血流が悪過ぎた人、すぐに血流が良くなる反応の良い人程、この症状は表れやすくなります。
んーー俺は思い込み激しい方だから....。
もう少し様子を見ようと思う。
話は変わるが、寝かせ玄米は美味い。
これなら続けられると俺は思う。
月曜日から金曜日までケ食アルコール抜き。
土曜日、日曜日をハレ食呑み放題にする予定だが上手くいくか？
