孫式太極拳一回目。

シューズが無いのでジムの靴での一回目。
まずは延々と出来る三体式の方法を学ぶ。
手足の動きを真似するのであるが踊りではないので体の内部を感じながら動く。
そういわれてもギコチナイ俺。
初心者だからと甘えてしまう悪い癖。
手の力て背は無く打つから湧き出る太い力。
骨盤の回転。
先生と手を合わせ力を入れると手に頼って舞うんだな。
軸がずれると...おっとっと。
親指は....曲げないと...こうなる。
へーー力学というか中々面白い結果がでるのだ。
これは続けねば。
とりあえず毎日続けることが大事なのだ。
忘れそうなときはユーチューブで確認できるし。
便利な事態になったもんだね。