簡単な準備運動からロープへ。
ロープ１回。
シャドー３回。
サンドバッグ３回。
ミット打ち２回。
久しぶりに汗をかいた。
呼吸も鼓動もマックス。
午後はヘロヘロになるに違いない。
でもジム通いは楽しいものだ。
簡単な準備運動からロープへ。
ロープ１回。
シャドー３回。
サンドバッグ３回。
ミット打ち２回。
久しぶりに汗をかいた。
呼吸も鼓動もマックス。
午後はヘロヘロになるに違いない。
でもジム通いは楽しいものだ。
簡単な準備運動からロープへ。
ロープ１回。
シャドー３回。
サンドバッグ３回。
ミット打ち２回。
久しぶりに汗をかいた。
呼吸も鼓動もマックス。
午後はヘロヘロになるに違いない。
でもジム通いは楽しいものだ。
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鋳物の鍋集めが好きです。錆びた鉄瓶とか。
あとは食べて呑む話です。
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ぼーっとしてるのは世を欺く仮の姿。
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