食生活って・・・。

土曜の夜遅く、久留米の寮に住む長男航○が帰ってきました

こいつは　近頃　帰ってくる度に　厄介な状態で戻ります

毎回、風邪ひいてまして・・・いったいどんな寮生活をしてるんだ？？と情けなくなる

不摂生な生活になりがちなのも、あるのでしょうが

ずばり敗因は食生活ではなかろ～～かって　おすぎは思うのです

私の適当ご飯を食べ続けている下の２人は　
予防接種とかうっかり受けなくても　インフルエンザにもかからないし
殆ど病気をしません・・・

多少体調が悪くなっても　消化の良い体が温まるものを食べさせてとにかく寝せれば
大抵は治ってしまう省エネキッズ達です

そんな訳で　航○はここ４年近くおすぎ食を殆ど食べていないので
隠れメタボ青年になったし、風邪を引きやすくなってるしイラつく事が多くなったかな？？

やはり食べ物は大事ですね

大した物も作れないし、こだわりの野菜や食材を使う訳でもないけど
どんな物が体に良くて　心に良いのか？
そんな事を考えながら作る人の料理は　食べる人には最高の栄養じゃ～ないかな？って

ふっと風邪を持って帰って来たバカ息子を見て思ったのでした

なので昨日の日曜日は　朝から有り物だけど普通は寮では食べないだろうと思うご飯を。

朝食は「白菜キムチ雑炊」（前の晩の鍋にご飯を入れて卵をとじたもの）

夜は？？


航○が見ていた「もつ鍋特集」の本

もつ鍋を食べた事がないし、今度友達と食べに行くんだと言うので

「杉本家のもつ鍋」を作ってあげました


たくさん寝て　美味しい物を楽しんで食べる。


簡単な事だけど　なかなか　出来ない「食生活」


１日だけだったけど　昨日の夜には割りと元気になって寮へと帰った航○

ヤンチャができるのも今だけかもね・・・と母は思いながら

何だかんだ言っても　あんたの体の事を心配しとるんだよ

今を大事に生きて過ごす為にも　食生活　ちゃんとしてよね



　プレゼント　ありがとさん


また来た時は　美味い物　食べさせちゃ～～けんね