昨日も一日夏日で暑くて、夕方からはムンムン蒸し風呂みたいな暑さで 今朝の目覚めの悪かったこと・・・・。
せっかくの朝なのに 外はどんより灰色の雲。いつ雨が降り出しても可笑しくない空模様で
起きる体がいつも以上に重かったです。
いつも起きたらトイレを済まし、洗濯機を回しに洗面所に行き 体重を量るんですけど
ああ・・・・・３６．５キロだって・・・・。昨日から約１キロも減ってる。
昨日は暑すぎて食欲が無くて サラダとかスープを少ししか食べなかったからかな・・・・。
でも！！
救世主をおすぎはゲットしてきたので今日からは大丈夫！！！
先日 ぶっ壊れたジューサー。 ５年前にバイトで長男が買ってくれたカッコいいジューサくん。それとまったく同じものをゲット！！
名づけて「ジューサー２号君」・・・・・・・何のひねりも無い名前ですみません（苦笑）
これさえあれば果物を切って放り込んでスイッチをONするだけで おいしい栄養満点のジュースが飲める♪
早速、今朝は「ピンクグレープフルーツとゴールデンキーウィのジュース」です☆
あっさり、すっきりと飲めました～～～～♪
それにしても
身長１５７センチで３６キロ台は～～・・・・まずいね。
数百グラム減っただけでも 体にこたえます。
これ以上何処が減るんだろう？ッて思うほど骨皮筋衛門（母命名）なのに・・・・。
もっと食べるようにしないとって言ってくださる人が多いんだけど 食べたくてもそう簡単に食べられないからな～・・・。
持病もちですなんて、いちいち言いたくないし、夏は肌の露出も増えるから本当に辛いな。
ま、夏は体重が落ちるって事は自分がわかってるから 冬に落ちるよりいいとして、ぶっ倒れないように自己管理しないと。
色々工夫して 夏を乗り切ろうと 見切り果物を求めてうろつくおすぎなのでした♪