禁酒中～洞爺湖マラソンに向けて 2010-05-14 11:59:29 | マラソン（練習記録） 洞爺湖マラソンまであと９日となりました。そして今週初めから禁酒週間にはいりました。皆さんはレース前はどうされてますかフルマラソンの時、特にシリアスランの時はだいたい２週間前から禁酒するのは常で、慣れてはいるのですが、どうも疲れが抜けない感じがするのです。昨日も朝ランできずに夜になりました。ジョグノート仲間がラジオに生出演するというので、２０時の放送開始の為に急きょ予定のジョグをビルドアップ１０ｋｍ . . . Read more
