1月ポイント練習・・・・その１ 2011-01-05 23:00:00 | マラソン（練習記録） 別大までの1ヶ月。先日立てた、ポイント練習の1回目です。 雪で走れないための保険として、この期間はスポーツクラブも利用することを想定して、 ジョイフィットの無料体験を利用しました。数年前までジムには通っていたので、勝手は大体わかるのですが、トレーナーの指示に従って、施設の説明から器械の使い方までお付き合い。スタジオ内には以前のジムで仲良しになった友達も。そして、アミノのＡ太さんもきてました。（ . . . Read more
