1月ポイント練習・・・・その9中止 ＆ カーボローディング中止？ 2011-01-28 16:39:56 | マラソン（練習記録） 1月のポイント練習も、故障後はあまりにも情けないので書きたいくないのですが、これも記録です。御容赦あれ。（あっ スルーして下さい。）そして、今週が終わると別大までいよいよ1週間です。なんとかスタートラインに立ちたいので、ポイント練習も抑えています。それと抑えなければならない大事なことがもう一つ。そう、カーボローディングです。昨年のつくばの時試したのが旧式のカーボローディングでした。旧式というとなん . . . Read more
