つどーむばっかり・・・・ 2011-02-25 23:59:59 | マラソン（練習記録） 今夜は夜勤なんでまたまた朝からつどーむに来ちゃいました。ここのところの更新のタイトルは「つどーむ」ばかり。すみません。この冬はサイクリングロードでスピード出さなくなりました。やっぱり怪我のこと考えると怖いですものね。実は昨夜がポイント練習日で、15ｋｍくらいのビルドアップの予定でした。しかし、予定外の残業と雨でランオフ。じゃぁ今日つどーむでやったのというと、土曜日に再びポイント練習入れるので、スピ . . . Read more
