今日のゴハンは

お昼はぶっかけソーメンを食べました。
①納豆と刻んだオクラを混ぜて、納豆のタレで更に混ぜる
②茹でたソーメンを深めの器に盛り、①と今日は天かすをのっけたのだ。
　山芋スライスやみょうが、ネギもヨシ。
③めんつゆをかける

うん！美味！！

夕飯はキーマカレーを作りましたとさ。
＜材料＞　合い挽き肉１００ｇ　玉ねぎ１個　ミックスベジタブル玉ねぎとほぼ同量
　　　　　トマト缶１コ　刻みニンニク 小１　おろししょうが 小２　醤油 小１
　　　　　カレールー２コ　カレー粉小１

①玉ねぎをみじん切りにして熱して油大１をひいたフライパンで炒め、
　しんなりなり始めたらミックスベジタブルを加え更に炒める
②合挽き肉とにんにく・しょうがを入れ炒める。肉に火が通ったらトマト缶を投入し、
　カレールー・カレー粉・醤油を入れ水分が少し飛ぶまで煮込む。
③水分が飛びまとまり始めたら出来上がり

母親からの電話

久しぶりに母親から電話があった。

「お中元贈ってあげる　何がいい？」と。

ココ毎日暑いでしょ？　汗だくじゃないっすか？

なので一言

「ビールでお願いします」

なんかありがたいわ～。こう暑いとビール得意でない私もビールが

恋しくなります。２人してそんなに飲めないので３５０ｍｌ缶１本で

いいのだ。　なんて安上がり。

これでちょっと楽しみが増えますネェ。

入院していたばあちゃんですが、状態が悪いなりに固定したみたい。

今月２６日に退院し、入所中だった特別養護老人ホームに帰る予定です。

ちょっと安心しました。