１０月２２日 柏原合宿②

時間　７：３０～９：３０ メニュー 　 　　◎Ａ　１周加速３周 　 　　◎Ｂ　１周加速３周 　　　　　　　　　　　　　　　　　　×４セット　 　　◎Ｃ　１周加速３周 　　◎Ｄ　１周加速３周 　　◎フリー 　　―――　製氷　――― 　　◎Ａ・Ｂ　　４０周 　 　　◎Ｃ・Ｄ　　２０周 　　◎Ａ・Ｂ　　２０周 　　◎Ｃ・Ｄ　　１５周 Ａチーム　北野さん　　　　Ｂ　大谷さん・浅野・廣田・森 . . . 本文を読む

１０月２１日 柏原合宿

時間　15：30～17：30 メンバー：北野・大谷・浅野・廣田・山野・森下・西村・藤本　 　　　　　西上・青木・牧・鈴木・北畑・林・田中・赤穂・芝・野瀬・宮原 　　　　　土生・田中・横山・小山兄弟・喜多・西垣・富田・松本 　　　　　谷・来田・森・黒森・堺 　　ＭＧ：森木・福田・草間・小松 　　　◎ＵＰ１５周 　　　◎Ａチーム　リレー 　　　　　３人・４周・６タッチ 　　　◎Ｂ　　　　１５ . . . 本文を読む