3月6日 ポーアイ練習

21:00～22:30 参加者：大谷　廣田　森下　山野　中澤　ＭＧ松村 ・アップ10回①Ｂ20回大谷　3点～7点台 ②Ａ３０００ｍ（先頭だけ3人9周1タッチのリレー）廣田　　1点前半～2点前半　total　5'24“95先頭　　森下ー中澤ー真木　　　　　5'22③Ｂリレー３－２－４大谷　2.7　3.2　3.2　3.8　　　　3.2　3.2　3.2　3.7 ―――製氷――― ④Ａリレー３－５ . . . 本文を読む