8月20日の血圧、良好です。
高い方の血圧、脈拍数は、ほぼ近似式と平均値が一致してきました。
低い方の血圧が、やや高め、65~70位で安定すると、良いのかも?
意図的に、データを変えることは致しませんが・・・・・・・(意味が無い)
社会復帰に向けて、体調を整えて、適度に運動して、維持するようにいたしましょう!
ダブル台風後の、”残暑”もありますが、”猛暑”は、少なくなるでしょうし、”熱帯夜”も、徐々に少なくなるでしょう!
徒歩10分、電車70分(連絡待ち含む)、そして、徒歩15分、合計95分
6:45に出発して、8:20に到着、のほぼ毎日が始まります。
とりあえずは、60歳(2023年1月)迄、その後の状況に応じて、65歳(2028年1月)迄かな?
でも、定年70歳になれば・・・・・・・・・・・・更に5年、2033年1月迄?
えぇ~!!!!いつ遊ぶの?
80歳(2043年頃)が寿命としたら・・・・・・70歳からの10年、身体も衰えて、何も楽しみが無くて、ただ、ただ、老いるだけ?
やっぱり、65歳が限界だよねぇ~
どうだろうか?
やっぱり、「健康管理」は、大事だね!
自分の健康管理に心掛けても・・・・・・・・「地球の健康管理」はどうする?
2040年頃は、東京の気温も、40℃が出現し始めるでしょう?
40℃以上が観測点の50か所とか?そんな時代に、「生きていてもいいですか?」
(意見には個人差があります)