おはようございます😊
今日はちょっと趣きを変えて…
先日の体調不良について調べてみました
横隔膜辺りでも、心臓もありとのことで…
フムフム…胸なら心筋梗塞の前兆にも似てる!?
プチ断食明けで血液粘ってた!?かも？
それとも栄養不足!?
薬よりは食で治したい私
なるほど〜!!
血管を元気にする食べ物を一部ご紹介😊
・青魚・こんにゃく・きのこ
ウンウン
・豆腐・納豆・ブロッコリー
へぇ～
・○○○○○○
え!? 意外
大好物だけど、最近美味しくなくなって買わなくなったお菓子でした!
よろしければ動画をご覧くださいね～
今日も１日元気に参りましょう!
五名イベントの食事当番、夫婦二人で楽しんできます♪
にしても白菜高いな…半分しか買えなかった…そしてちょいと予算オーバー😰
良い動画ですね。
肩肘張らずに拝聴いたしました。
降圧剤を常習してますが、寒い季節は血圧が上昇しがち。
薬に頼らない生活が、やっぱり我が理想です。
いつもありがとうございます🍀
本当にそれが理想ですが、添加物が多すぎて…その分こちらも耐性と排出能力を身に付けるよう進化しなければいけないようです🎵