3日間プチ断食＆3日間回復食終了。
ドカ食いすることもなく、無事に断食終了しました。
励ましのコメントどうもありがとうございました。みなさんが見てくれてるからズルしないでやれるんですよね
とってもありがたいです～～。
今回の断食は、私にもだんなにも質のイイ断食となりました
いつも体重を落とすのが目的でやるワケではないんだけど、結果的には2人ともお腹周りがすっきりして少～～し引き締まりました
ネットで、 【断食で心と体の贅肉を落としましょう】というフレーズを見たことあるけど、まさにそうだなぁ～、と実感。
アハハ～～、だんながちょっと見てもらいたいらしくて・・すみませんねぇ
でも、運動一切やってないし、夜中飲み食いしまくりのだんなですが、ある程度引き締まっているし、極端に太ることはない羨ましい体質です
私もだいぶ薄くなったんですよ～
横からの写真といえばもうお馴染みのこれ1枚しかないんですが、お客さんもこれ見ると、
みなさん言葉が出ないくらい引いちゃいますね（笑）
1メートル以上あった爆乳オッパイも今では87センチになりました。
ご覧の通り、ウエストもオッパイとほぼ同じなので1メートルくらいありました・・・
ウエストは今回の断食後にはかったら、６３センチでした。約40センチ近くはお肉が取れたようですね
ぁ、同じ向きに写せば良かったのに・・すみません。。
これからは更に、たるんたるんに余って弛んだ皮を引き締めていくこと＆45キロ台維持目標でボチボチ頑張りますのでどうぞよろしくお願いします
gooダイエットがリニューアルしたけど使い方いまいちわからないよ
私は前のほうがいいなあ～～～
ね～、ちょっとだけ素敵でしょ～～
な～～んて言ってる場合ではないのだ
なんだか日記も見にくくて読みづらい
友だちを探すにも一苦労～～。
慣れたら良くなってくるんだろうけど、しばらく使ってみてイマイチだったら、もう使わないかも～～
いや、もちろんちゃんとした意味で（笑）
gooの新しいダイアリー、僕も登録してみましたが
なんか分かりにくいですね。
慣れるまで時間がかかりそう…
というか、同じくやる気でないかも知れません（笑）
最近私の作るケーキとかパンを
「これカロリー少ないよね」なんていっては食べてるの。
そのくせ気にしてるの、それなのに食べる
そうそう、私もグーに登録したのよ。
何を隠そう約5kg戻ってしまったの
でも使いにくいというかわかんない。
どうやるのかしら。
他の人のは見えないの?
やる気なくなったわ。
それともだんなのこと？（笑）
さとしさんも登録されましたか～。探しに行ってみよ～～っと。
あの感じだとかなりサボると思います（笑）
他のダイエットサイトとあまり変り映えしなくなって、gooダイエットの良さが無くなってしまいましたね
まぁ、さぼりつつボチボチ眺めてみます
全体が見渡せなくてバラバラな感じでつまんないですね～～。
これじゃ、やる気も上がらないです～～。
花束さん、探したけど分からなかった～～(´д｀;)
使いづらい・・・。
お腹回りなんて毎日測らないし・・・。
体重と体脂肪のグラフの活用だけになってしまいそうです・・・。
が、さーっぱり使い方がわからない。
この年になると、使い方をわざわざ読んで覚えるっていうのがどうも苦手・・・
きこ様、分かったら教えて～
まず、食べたものって何処に書くの?!
使いにくくなってなによねぇ～って感じです
食事欄ってやっぱりないの？
いちいちカロリー計算しろって？
めんどくさー