竜のいる公園deリハビリ

 

タイヤ交換をして、ブレーキパットを交換して、

車の調子が良くなったので、またリハビリいきました。

 

リハビリ病院の隣りにスポーツ公園があります。

 

この公園には竜がいて、ドラゴン公園と呼ばれています。

 

 

朝などには沢山の老若男女が、歩いています。

 

お年寄りが多いのですが、

 

私が一回りするうちに2回追い越す人とか、元気な人も多いです。

 

規則がいくつかあるようです。

時計回りに歩くとか、走らないとか、、

 

ま、当たり前のようなルールです。

 

 

公園の歩道は1周900メートルぐらいで、

駐車場から丁度1キロぐらい。

 

清掃や整備など管理が行き届いていて綺麗なところ。

 

 

この公園を1周半歩いてから、

リハビリ病院でリハビリして、リハビリが終わってから

もう1周半して帰ります。

 

 

砂利道じゃないので足を上げて歩いても転びません。

筋肉痛もなくなり整うような気がします。

 

今は、痛みが出ないようにゆっくり歩いていますが、

これから、少しずつレベルアップ出来る？？かも？

 

 

ここで種から育てたと思われるビオラが、

定植の順番待ちをしています。

 

先生には、畑仕事はとてもいいのでやってください。

と言われていたので、ビオラの苗を買ってきました。

 

 

10株足らずですが、寄せ植えにしようか？地植えにしようか？

鉢は？肥料は？と、脳トレにもなる？？かも？

 

昨日、一粒万倍日だったんですよね。

あぁ～勿体ない事をしました。