健康に関する講演会

２７日　新札幌のシェラトンホテルで　ありました

大谷地行のバスに乗ったら　「市営住宅」のバス停から
Kさんが乗ってきました

私には気が付かなかったようですが・・・

パソコンを習いにいくところなのでしょう？

３月の第二水曜日は　パッチワークのお教室に行けると思います

何も進んでいませんが・・・

今日の健康に関する講演会

日本成人病予防協会の　○野先生の講演会です

テレビに写らない　「がん」について　です

もはや２人に１人は癌に罹る時代

予防方法はあるのか？

女性の癌死亡率　№１の大腸癌について　お聞きしました

身体を温める　手足が冷える人は血液をふやす

血液をふやすには　鉄分とタンパク質を摂る事だそうです

免疫力を高める


なぜ女性に大腸癌が多いか？
便秘の女性が多いそうです

食物繊維と水分を摂る事

検査しない人が多いそうです
検便　私も嫌です
２日分取らなければならない

なぜ大腸癌が恐ろしいか？
肺に転移しやすいからです

再発の恐ろしさ

肺癌、胃癌の話もしてくれました

肺癌はやはり喫煙が原因が多いそうですが　煙草を吸わない人も罹ります
父親は膀胱癌で亡くなりました
肺に転移して、苦しそうでした

肺の病気は　痰がからむので　吸引します
吸引の辛さは　体験した人でないとわからないでしょう！


私もこれからは真面目に検査を受けようと思いました

それから　プロテインを個人的に薦められました

大豆が原料だと食物繊維が豊富です
タンパク質たっぷりだし


この記事には関係ありませんが





相田みつお美術館で撮影が許可されている色紙です