通院

　７日は通院日
２月は　４日の水曜日で　良かった

血液検査、尿検査・・・

栄養指導のせいか　血糖値は下がっていました

炭水化物６、タンパク質その他で４　という体重増
間違いなしの　栄養指導

事実　体重は増えました
ご飯の量を増やせという　時代に逆行する栄養指導

太っても　これ以上太らなければ　大丈夫

それは内科的な事であって　体重増は　膝に負担がかかる・・・

カー〇ブスでは　体重減とタンパク質の摂取を目標にしているのに

血糖値が上がるのと、歩けなくなるのと　どっちが困る？

どっちも困るけどね






病院に付設している　レストラン（？）で　「焼き鳥丼」を
食べてきました

ここの珈琲は濃すぎて嫌いです

珈琲にうるさいわけではないけど
時々　薄すぎたり、濃すぎたり　口に合わない珈琲が提供されて
早く家に帰りたくなる

家の珈琲が一番合っているんでしょうね

薬をもらって　２時半　カー○スに行くのははやい

ぐずぐずしているうちに　ドンドン雪が降ってきて　吹雪模様
あきらめました



８日　４０センチは積もったか？
朝早くから　子供が除雪

１月になって出勤時間は遅くなりましたが
雪かき等があるから　起きる時間は早い　　ご苦労様です

子供も除雪車の雪の掻き方の　不公平さに文句を言っていました

だから　我が家は　吹き溜まりの家！！


１月に入ると天気予報が当たってきます
これから　成人式等があるのに　荒れないでほしい

私たちの　「新年のつどい」もね

昔、雪かきをしてから　吹雪く中　「新年のつどい」に行ったら
手が震えて　領収書が書けなかったことがあります