西瓜

暑い❗️ １２５年ぶりだとか？

暑さに弱い 私は 大変です❗️

今年は これ❗️







西瓜❗️ 食事がわりに 食べています

一玉が ５日ほど 食べられます

暑くて 食欲の無い私

果物と思っても 水分は 少ないし
高いし、甘いし

夏は バナナは 食べたくない

昨年までは 西瓜を 買っても 食べ切れなかったのに…

朝、夜は涼しいので 西瓜が 冷たすぎました。

今年は 夜になっても 蒸し暑い

汗っかきの私は 夏は大変です

出かける時は 首に保冷剤を 巻きます

汗を拭くタオルに 着替え、水分に
帽子👒、飴🍬 荷物が増えます

この日も フラダンスのレッスンがあり
顔に汗が流れないように 鉢巻です


帰りにコンビニに寄って






買ってきました

以前は よく お腹を 壊していましたが
今は 大丈夫です

氷の入ったお水も 飲んでいます