こもれび会館 食育講座 （準備）

１１月１０日
清田区のこもれび会館で
清田区食生活改善推進員協議会　「里・美地区」と
清田区役所、こもれびの街町内会女性部の
主催で　料理教室が開かれます

私は「里・美地区」の幹事ですが、１０日は
私が所属している　福祉団体の　研修（？）旅行があるので
参加できません

予定していた方が　急に都合が悪くなり
準備だけでも　ということで９日
買い物、その他をしました

メニューは「ほうれんそうの蒸しパン」等
手のかかるものばかりです

私は前回作った　「ほうれん草のホットケーキ」だと
思っていました

幹事さんの人数が多ければよいけど、当日も手伝えない方が
出て、４人で教えるのは　大変か？

簡単なメニューにすればよいのに
幹事長　張り切りすぎ

材料を買いそろえて、区役所の
栄養実習室で　下準備をします

寒くなってきて、食べ物が痛む心配がないので
よいです

夏場は何も出来ず、当日大変でした
（食改善展）


私はこの日、通院の日でした
予約していてもその時間には見てもらえず

２時間待ちは当たり前です

インフルエンザの予防接種がはじまり
午前中から大変な混雑でした

予防接種は午後からにしてほしい！！
この病院は　インフルエンザの予防接種は　３１５０円です

もっと安い所ないですか？

１２時の待ち合わせだったので、会計もせず
薬ももらわず帰りました

下準備も午後３時半までかかり
また病院に行って　会計、薬をもらって

土曜、日曜と出かけるので
おばあちゃんの所に　行きたかったんだけど
時間がありませんでした　泣

ウエルカム 札幌

私が　愛用している　健康食品の

「愛用者のつどい」のようなものが
新札幌の「シェラトンホテル」でありました

私達のグループの　リーダー　○岡さんの話を
聴きたくて
札幌市内はもちろん、近郊から大勢の人が
集まります

私達の健康は
「口から入る食べ物で決まる」

○岡さんは　「関節リューマチ」がよくなりました

薬事法で、「治る」と言ってはダメなのですが

食事と、食事の一環として取り入れた
アロエベラジュースで　「関節リューマチ」を
患っていたとは思えない　健康な身体になりました

私達は　この方がリーダーですから何度もお会いして
お話を聞いて、わかっています

糖尿病の方、リンパ腫の方、子供が障害を持っている方
多くの方から　お話を聞きました

身近な方も　愛用して　元気になっています

私も　ヘモグロビンA１Cが正常値になりました
来月は　薬が１種類減る予定です






クリスマスツリーが飾られている
ティールームで
ケーキセットを食べてきました





美味しかったです

この日は　新しいパーマ屋さんに行きました
若夫婦でやっているのですが　上手です

毛染めも季節によって　微妙に色を変えてくれます

調査研修部

私が所属している　福祉団体の
札幌市の連合会の　組織の一つです

広報と、研修と、母子部があります

研修部の委員会が　１１月７日　福祉センターでありました

雨が降る中
仕事帰りに出かけました

２月２４日に　研修大会があります
その時　なにをするか？

いつも講演、討議なので
若い人が　来て良かった　と思う催しを
したいと思います

日曜日（休日）をつぶしても、「為になった、来てよかった・・・」
と思えるものを

難しいです

年代も違うし
抱えている悩みも違うし

６つぐらいの　分科会？（茶話会）

１、住宅問題
２、進学するにあたって、入学金等の借り方
３、寡婦の生きがい　探し
４、進路　卒業後働きたいと思ったら？
５、子育て
６、その他

研修部員が入って記録を取る

講演会ではなく、講習会は？
「ティラピス」などはどうだろう？


部長も欠席、担当常務も監査で
席を外していて

この意見は採用されるのか？

イリマ・フラサークル 夜の部

里塚・美しが丘地区センターで
毎週　木曜日　午後７時から　お稽古をしています

お月謝は　３０００円です

先生は　「アロハアイナフラプロジェクト」の
辻本恵美子先生です

生徒は私のように　昼間働いている方が多いです
学生さんも来ていました

会員　募集中です






体験もできます

先生が素敵な　フラダンスのスカート（パウスカート）を貸してくれるので
お気軽に来てください

お問い合わせは　地区センターまで
　電話０１１－８８５－５００５
　　住所　札幌市清田区里塚２条５丁目
　　　バス停　「美里団地前」

囲碁交流大会 手伝い

先週の　「ミニミニふれあい芸術祭」に続き　
お手伝い

会員なのですから　当たり前といえば　当たり前ですが
働いているので、出られる時だけです

囲碁交流大会に参加する方に　コーヒーと
昼食を提供する　お仕事です

１１月４日　日曜日　里塚・美しが丘地区センターで
行われました

当日８時半に地区センターにいきました

子供がお休みで良かった
仕事なら　お弁当を作ってから出かけなければ
子供に迷惑（？）がかかります

ボランティアの基本は　家族に負担をかけない　
だと思っています

着いて　お米を研いだり　準備します






昼食はいつも「うどん」だそうです

私は食器洗い担当です
地区センターなので、どんぶりが人数分ないので
洗い場は忙しいそうです






つなが～るのスタッフのお揃いのエプロンです






３回手伝っているそうですが、ご飯は今回初めてつけました

うどんだけでは物足りない人もいるのでしょう

６６人分の食器を洗って忙しかった
けれど
大昔、喫茶店に勤めていた時の事を思い出しました

混む時は混む
すいているときはすいている
平均的に人はこない

茶話会

昨年から　私の所属する
福祉団体の　清田区の連合会による
茶話会を　開催しています

私は昨年は用事があって　参加できず
副会長が参加しました

今回は司会者が　風邪をひいて、熱があって
参加できず、妹さんが司会をしました





左は「学トピア」の先生もしてくれている
元教師の　Fさんです

お話も上手で
茶話会をまとめてくれます

ひとりひとり　自己紹介を兼ねて子育てで
悩んでいる事などを話し

Fさんにアドバイスをもらいました

みなさん　働きながら子育てをしているので
親の手を借りている方も多いです

私もおばあちゃんに子供の夕ご飯は
作ってもらいました

みなさん　苦労してこられたようです
子供がいるから　頑張れる

子供の笑顔に励まされてやってこれた





手作りのおやつをいただきながら（シフォンケーキとフルーツゼリー）
仲間がいる
Fさんのようにボランティアとして　「学トピア」で
子供達に勉強を教えてくれる人がいる

助け合って　未来につながる子供たちを育てていこう
と思いました

フロマージュの 杜

雨音が凄いです

昨日の午前中　「枝・葉・草」ごみを
７０ℓのビニール袋　３つ　作りました

まだ雨が降っていなかったので

今週の９日が　収集日です
ギボウシ、ロジャーシア、その他
グランドカバーの草を刈ったので地面が見えるようになりました

隠れるところがなくなって　オロオロしていた家猫を
思い出します

１５日に　「シルバー人材センター」の方が
冬囲いにくるので
それまでに　樹木の周りの草だけは刈ろうと思っています


お昼は
清田区北野６条５丁目の
「フロマージュの杜」にピザを食べに行きました






モッツァレラチーズと秋野菜のピザです
おいしかったです

注文を聞いてから　焼くので３０分程かかります
テラス席に近かったのでテラスに






可愛い置物がありました






黄葉

「シナモンロール」等パンを買って帰ってきました

オーパス OPUS 山下達郎 CD

最近　買って聴いています






DISC２が最も　馴染みがあります

山下達郎さんの　「さよなら夏の日」が
心に残って　CDを買い始めました

シュガーベイブ　の頃は　ほとんど知りませんでした

DISC２には　山下さんの代表曲　「クリスマスイブ」が
入っています

クリスマスイブ　の曲がかかる季節になりましたね(笑)

この曲も　もちろん好きですが

「エンドレス・ゲーム」が一番好きです

いつ聴いても　あの頃を　思い出して　泣きそうになる・・・

平成２年　（大昔ですね）
自動車学校に通っていました

自動車の運転は向いていない　周りからずっと言われていました

私もそんなものかと　思っていましたが
事情が変わって　取らざるをえなくなりました

エンドレスゲームのように続く補習、補習
仮免は何回も落ちました

卒検は１回で奇跡的に受かりましたが

自動車学校の敷地って狭いよね
そこでスピードを出せと言われても
壁にぶつかりそうで怖い！！

「クランク」も縦列駐車も苦手

仮免を取って路上に出るようになると　楽（らく）だった
クランクなんて　実際にはほとんどない！

どうしてもそこを通らなければ　ならなければ、回り道、
行かないなど　選択肢はありますから

免許を取る話に　シフトしてしまいました
スミマセン

その時　聴いていた曲でした

他に　徳永英明さんの　「夢を信じて」
米米クラブの曲 「浪漫飛行」

自分を励ましながら通っていました

山下さんのコンサートは２年前の　公演に行きました
セットが凝っていました

猫グッズ

４日間　続けて働いたら　疲れてしまった？

以前はこんな事はなかったのに
１０月で　１歳　歳をとりました
歳をとると疲れやすくなる　のか？（当たり前か？）

気持ちは若いんだけどね






少女向けの漫画雑誌　「ララ」
今月号の　付録は　「ニャンコ先生」のソックス

「夏目友人帳」はテレビアニメで毎週見ていました

「ニャンコ先生」可愛いです（本当は凄いんだけど）

本誌の方に　ラグ＆スリッパがもらえる記事が
出ていました

応募するつもりです(笑)






猫の週めくりカレンダー
５３枚のイラストにチョット辛口な事が書かれています

　あのときも落ち葉を蹴飛ばしながら歩いたね
　　あなたと違う人だったけど。







以前　ブログにも載せた　癒し系の　猫カレンダー

　じぶんを自由にできるのは　じぶんしかいないんだからさ

カレンダー、本は近くのコーチャンフォーで買います

近くに　文房具屋さん、本屋さんがあるのは　とても便利です（コーチャンフォー）

真栄の「文教堂」は撤退しましたが・・・

今日は雨降り
　庭の片づけも出来ません

何をしようか？
読書？

作品

ミニミニふれあい芸術祭で　つくったもの






小枝を使ったメモ挟み

桜の小枝に穴をあけてもらい
麻ひもを通して、洗濯ばさみを付けました

見本に作りましたが
参加者はリースが作りたいらしく
スタッフだけが作りました







私が残った材料で作ったリース

自然素材で作るので、リボンなどは
あまり使いません






作ったものではなく、作ってもらいました

新聞紙で作る　コサージュです

着色はしていないのに
ベージュ系の良い色が出ています

その日着ていたセーターに合わせて