原宿にてアーユルヴェーダクラスのお知らせ

＜日　時＞
４月２４日　土曜　１５時より　９０分
アーユルヴェーダベーシック、哲学。ドーシャ、ダートゥ、マラ、ディナチャリヤ。

４月２５日　日曜　１１時より　９０分
病気について。ホームレメディー。

４月２９日　木曜・祝日　１５時より　９０分
家で、ミニパンチャカルマ。

＜場　所＞
YOGA PADMA RISHIKESH Tokyo Branch
http://www.yogapadma.jp/

渋谷区神宮前１－１２－５田園詩ビルＢ１　
原宿駅徒歩２分。ジャニーズ販売店裏

＜費　用＞
１クラス　それぞれ　３、３００円
３クラス　受講の方　９、０００円

＜クラス　内容＞

４月２４日　アーユルヴェーダの基礎的な哲学と、ドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カファ）理論、ダートゥ（７つの細胞組織）理論、マラ（３つの排泄物）理論を学び、アーユルヴェーダのの基本概念を垣間見る。それをもとに、アーユルヴェーダ式日常の過ごし方（ディナチャリヤ）を学び、自宅でもアーユルヴェーダを実践できるようにする。

４月２５日　アーユルヴェーダ式の病気の概念。病気はいかに起こるか？病気の本当の原因は、自分の食生活にあった。ホームレメディーを２－３個紹介。

４月２９日　自宅でアーユルヴェーダ式浄化プログラム（ミニ・パンチャカルマ）を試みる。古典式に行うと１ヶ月もかかるパンチャカルマだが、今回は、忙しいけど健康が気になる方へ、ミニ・パンチャカルマプログラムを紹介。主に、消化器官の浄化が中心です。


プロフィール：
小山内薫
２００１年　単身渡印。グジャラートアーユルヴェーダ大学のＢＡＭＳ。
２００８－２００９年　同大学付属のMaharshi Patanjali Institute For Yoga Naturopathy Education and Research にて
Post Graduate Diploma in Yoga Naturopathy を終了。
２００９年　ＢＡＭＳ　終了

ＢＡＭＳとは、印度におけるアーユルヴェーダの学士号のことであり、
これを終了した者は、インド政府からアーユルヴェダーアーチャーリャの資格が与えられる。

申込み・　問い合わせ先
luluyuka@yahoo.co.jp まで