夏至も過ぎ、だんだんと暑くなってきました。
健康な汗をかいて 身体の循環をよくし、元気にすごしましょう！
【 各クラスの内容 】
===========================================
◆毎月第１日曜日・目白の本格的カラリパヤットＷＳ◆
-------------------------------------------------------------
２部構成、単独でも両方連続でも参加可
１部でストレッチとカラリの基本を、２部では動きのある型までを練習します。
身体バランスや、体内エネルギーの流れがよくなるのを実感できると思います。
【日程】７月３日（日曜） （次回は８月７日の予定）
【割引価格】１部＋２部 両方参加の場合、￥3000
●第1部・45分のカラリストレッチクラス 10時～10時45分
日頃なまった身体をどうにかしたい方、、
身体の循環をよくしたい方、グラウンディングを強化したい方、お気軽にどうぞ！
【価格】￥1,000 （中学生以下５００円）
【内容】カラリ・ストレッチ＋キック＋α
●第2部・75分の本格カラリクラス 11時～12時15分（多少前後する事アリ）
カラリに挑戦したい方、身体を思いきり動かしてみたい方、
カラリのリズムを知りたい方、ぜひ一度、お試しあれ♪
【価格】￥2,500
【内容】ストレッチ＋キック+動物姿勢＋動きのある型
【場所】スタジオ「flow jojony」
-------------------------------------------------------------
◆ 毎週木曜夜・目白のカラリで疲れをクールダウン◆
------------------------------------------------------
木曜クラスの内容は、今月も、カラリ＋ヒーリングを取り入れる予定です。
各週の内容は、追ってブログなどで発信します。
【日程】毎週木曜日
【時間】１８時４０分～１９時４５分
【場所】スタジオ「flow jojony」
------------------------------------------------------------
※スタジオ「flow jojony」へのアクセス： JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
=============================================
※上記日程でご都合が合わない方のため、インストラクターコースとの
ジョイントレッスンを受け付けています。初心者歓迎。お問い合わせください。
【クラス予定開催日】１０日(午前）、２４日（午前）、３１日（午前）
========================================
お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんにお会いするのを楽しみにしています！
健康な汗をかいて 身体の循環をよくし、元気にすごしましょう！
【 各クラスの内容 】
===========================================
◆毎月第１日曜日・目白の本格的カラリパヤットＷＳ◆
-------------------------------------------------------------
２部構成、単独でも両方連続でも参加可
１部でストレッチとカラリの基本を、２部では動きのある型までを練習します。
身体バランスや、体内エネルギーの流れがよくなるのを実感できると思います。
【日程】７月３日（日曜） （次回は８月７日の予定）
【割引価格】１部＋２部 両方参加の場合、￥3000
●第1部・45分のカラリストレッチクラス 10時～10時45分
日頃なまった身体をどうにかしたい方、、
身体の循環をよくしたい方、グラウンディングを強化したい方、お気軽にどうぞ！
【価格】￥1,000 （中学生以下５００円）
【内容】カラリ・ストレッチ＋キック＋α
●第2部・75分の本格カラリクラス 11時～12時15分（多少前後する事アリ）
カラリに挑戦したい方、身体を思いきり動かしてみたい方、
カラリのリズムを知りたい方、ぜひ一度、お試しあれ♪
【価格】￥2,500
【内容】ストレッチ＋キック+動物姿勢＋動きのある型
【場所】スタジオ「flow jojony」
-------------------------------------------------------------
◆ 毎週木曜夜・目白のカラリで疲れをクールダウン◆
------------------------------------------------------
木曜クラスの内容は、今月も、カラリ＋ヒーリングを取り入れる予定です。
各週の内容は、追ってブログなどで発信します。
【日程】毎週木曜日
【時間】１８時４０分～１９時４５分
【場所】スタジオ「flow jojony」
------------------------------------------------------------
※スタジオ「flow jojony」へのアクセス： JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
=============================================
※上記日程でご都合が合わない方のため、インストラクターコースとの
ジョイントレッスンを受け付けています。初心者歓迎。お問い合わせください。
【クラス予定開催日】１０日(午前）、２４日（午前）、３１日（午前）
========================================
お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんにお会いするのを楽しみにしています！
