やります～屋外練習♪

屋外練習、今月もやります！

なんと言っても、とにかく、とにかっく気持ちよいのデス♪

前回、静止ポーズがラクチンに長く出来て、自分でビックリ。
きっと酸素が多いせいだと思うのだけど。。
次回も、チャレンジしようと思ってます。^^;

●日時：１０月１１日（月・祝日）午前　※雨天中止
●場所：新宿区内
●参加費用：２０００円

●練習内容など：
　参加者にあわせて　基本ストレッチから型までを予定。
　初心者でも参加可　
　練習時間は１時間半くらいを予定

●持ち物：飲料水、タオル、必要な場合は履物
　　※裸足の予定ですが、気になる場合は軽い運動靴（上履き）か地下足袋をご用意ください。

ご興味のあるかたは、 kkatokyo@mail.goo.ne.jp　までお問い合わせくださいね。

ご参加、お待ちしています～♪