ある夜の乗務の日。ちょっと気持ちが悪かった。
そういえばこの日、ほとんど食べなかったな。
朝こう言う食事して🫣
それから夜まであまり時間が無くて。
夜はまともな食事をしようと、折り返しの間に食堂へ。
少し良くなりました。
仕事が遅いと変な時間に食事する事も。
やはりこう言うの。
何か作るのも大変で、食べられるお店も限られる。
食後すぐ寝てしまうと気持ち悪くなる。
消化に悪い、脳や内臓にも。寝不足だとさらなる影響も。
ちゃんと規則正しく、まともな生活をする事です。
多少の無理が利くのも若い内だな。あの頃は無茶もした。
肉体労働でお腹空いて、宿舎の廊下で酒や鍋やった→食後でも。
飲んでるそばを𓃹が走ってて、
新人君の部屋に入っちゃって...... 何で宿舎に🐇がいるんだ。
無茶したなぁ... 若さと仕事の体力で何とか成ったんだろうけど。
だからって力任せもだめ。やはり規則正しく、そして適度な運動や食事を。
乗務員になってからは特に。不規則で体力もあまり使わないし。
身体使った後にお風呂や食事や寝るの、最高です✨
かのんちゃんも、ファストフードやコンビニ弁当多いんだー。
ミニストップはおにぎりが安いから、かのんちゃん安いところで買うんだー。
内容が嬉しいし、🎅が来たのかと思いましたよ❗
ほら❗ 荒らされる様な発言をしないでも、あら探しをしてまで荒らす様な人だと、言ったでしょ！
注意も聞かないし聞けない！。
名前や行動から、重箱の隅をつつく男、お花ちゃん、等と他のブログで嫌われてましたね。
誰かさんは、食生活良くしてもブログのマナーは治らないかな？