無人販売所の野菜が大活躍

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おはようございます　

雨は降りますが、なんとか洗濯物は乾いています

今日は大丈夫そうなので、シーツを洗おう！

昨日の夕飯は、ネギトロ　　と　きゅうりの即席漬け　



もう１つの魚のおかず

サーモンのソテー　　と　コロッケ　

たんぱく質摂取を心掛けています　



ベーコンとシソの混ぜご飯　

酒とお塩とゴマで調味してあります

この暑さに負けないくらいシソの風味がいい！



お父さんが無人販売所で買ってきてくれた野菜が大活躍！　



桃も美味しかったですが、ししとう　　は、

へたを取ってはぜないように切り目を入れ

油を引いたフライパンで焼き目を付けます



冷やしたつけ汁に熱々の　ししとう　　を入れて

味を馴染ませ、あら熱が取れたら冷蔵庫へ…

今回は、鰹出汁　＋　お醤油　のつけ汁です

お砂糖や酢を加えても違う味が楽しめそう　



ししとうの焼き浸し　

冷えっ冷～えがご馳走です！



フルーツは、お父さんが買って来てくれた　桃　　と　ハネジューメロン　

この桃が最高に美味しかったです！

また見つけたら買ってきてね～



いただきます！

トマトも無人販売所のもので美味しくいただきました



昨日は、３号が在宅勤務だったので３時のおやつ時に

シフォンケーキ　　と　アイスコーヒー　　をいただきました



お父さんは　「いらない！」　と言ってましたが、

定期的に水分も摂取しないといけないので飲み物は半強制です

家のお父さんは、老人だという自覚もありませんが、

ほんとうに水分を摂取しないので

昭和時代の運動部の部員が　「へたれるから水を飲むな！」　と

言われていた時代を彷彿とさせますよ～　

どうして水を飲むことをあそこまで拒むのか　ふ・し・ぎ　

でも、この年まで生きてこられたんだから

底力と言うか、根強い根性と言うか、

生きるべく運と体を持ち備えてるんでしょうね～　

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